如果你有一個脾氣暴躁的上級,怎樣控制自己的情緒不受他的影響?

音樂80記憶


如果遇到一個脾氣暴躁的上級這是最難過的事情但是我們可以做到以下幾點不受她的影響!

不與他們有情感聯繫

這個做起來有些困難,因為有些人並不是一開始就把他們真實的一面展現出來,往往是到了後面就會把他的情緒傳染給你。如果你發現有些人喜歡抱怨別人,卻從不從自己身上找原因,整天都愁眉苦臉,那麼你得注意了。與這些人交流的時候,儘量不談感情,只說事情。

激勵他們

如果你能讀懂他人的情緒,就把對方的情緒往積極方面引導。你是怎樣激勵自己就怎樣激勵他人,如果對方發現你是一個特別正的人,就不會在你跟前露出其消極的一面,反而會變得更積極。

告訴他們“你是對的”

永遠不要試圖和情緒化的人爭論什麼,這樣只會沒完沒了。告訴對方“你是對的”對方就不會再說什麼,還可以會還自己一份寧靜。

經常冥想

為了是自己保持寧靜的內心,你可以經常做冥想,深呼吸,無論別人的負面能量多麼強大,你都可以在冥想中找到真正的平和、安靜。

讓自己心智變強大

如果你很清楚自己是個怎樣的人,知道自己喜歡什麼不喜歡什麼,那麼無論他人怎樣評價你和你做的事情,都不會對你有太大影響。當然如果你能以幽默的方式去反應他人錯誤的想法,就更好不過了。

常常給自己積極的心理暗示

“別人都是來幫助我成長的“,”謝謝別人用生氣的方式告訴我一些東西“,”學習時的痛苦是暫時的,未學到的痛苦是終身的。“”一切都會變好的。"


嘟嚕山頭


看到題主提出了這個問題,讓我想起了經常在我們公司裡出現了一個事情,那就是一個暴脾氣的主管和一個暴脾氣的員工,兩個人遇到一起會產生什麼樣的火花。

在我們公司就有這樣兩個人,一個是主管,一個是員工,而他們兩個人的脾氣都不是太好,而那個主管經常找這個員工的茬,而這個員工也看這個主管不順眼。

有很多人都說,你無論如何在單位裡面不要和上司發脾氣,否則到最後吃虧的還是你自己,這句話也是非常有道理的。

可以說10個上司裡面有六七個都是脾氣比較火爆的,他們需要拿出上司的威嚴,如果不這樣,底下的人就不會服氣他,甚至在工作中給他搗亂。

一個上司有些脾氣也是可以理解的,但是如果員工也有這樣的脾氣,那麼兩個人遇到一起那就好看了,可以說沒有打起來已經是萬幸了。

如果你要求上司控制他火爆的脾氣,那是不可能的,你只有控制好自己的火爆脾氣,才能夠把大事化,小小事化無。

職場中很多事情都是相互遷就的,如果兩個人因為意見都不做出讓步,都相互頂在一起,那麼到最後他們都會相互吃虧,誰也討不到好。

一個人在遇到這樣的事情,想控制自己的火爆的脾氣,不受他的影響,那麼就需要想辦法學會化解這種尷尬的局面,尤其是壓住自己的火爆脾氣。

也許有人會把他不當不回事兒,可是你想過了沒有,畢竟對方是你的上級領導,如果你在領導面前使小性子發脾氣,到最後你還有好處嗎?

首先你應該在平時的生活中,和工作中學會磨掉自己的小性子小脾氣,讓自己的性格變得平和一些,無論遇到任何事情都不能夠發火。

然後再遇到令自己反感的事情時,一定要耐著性子學會分析,學會思考,通過一件事情的利弊來分析這個事情對自己的好壞,這樣你才能夠讓自己清晰的認識到好壞。

事情的本身主要還是在於一個人的性格上,

如果一個人性格開朗,根本不把一些小事情放在心裡,那麼許多爭吵的事情也不會發生。

而提出的這個問題,主要還是圍繞著一個人的性格來說事的,如果你不能夠改正自己的性格,就需要在工作中生活中慢慢的磨練自己,讓自己更圓滑一些,這樣才不會吃虧。

所以說人的一生無論在職場中還是生活中,都需要學會為人處事而為人處世的最基本道理就是改好自己的性格,只要自己的性格那麼火爆。

希望我的回答你能夠滿意。

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職場幸福路


有過一個脾氣暴躁的上級,其實也不容易被影響,如果工作僅僅是為了養家餬口,下了班以後誰認識誰。


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