如果你有一个脾气暴躁的上级,怎样控制自己的情绪不受他的影响?

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如果遇到一个脾气暴躁的上级这是最难过的事情但是我们可以做到以下几点不受她的影响!

不与他们有情感联系

这个做起来有些困难,因为有些人并不是一开始就把他们真实的一面展现出来,往往是到了后面就会把他的情绪传染给你。如果你发现有些人喜欢抱怨别人,却从不从自己身上找原因,整天都愁眉苦脸,那么你得注意了。与这些人交流的时候,尽量不谈感情,只说事情。

激励他们

如果你能读懂他人的情绪,就把对方的情绪往积极方面引导。你是怎样激励自己就怎样激励他人,如果对方发现你是一个特别正的人,就不会在你跟前露出其消极的一面,反而会变得更积极。

告诉他们“你是对的”

永远不要试图和情绪化的人争论什么,这样只会没完没了。告诉对方“你是对的”对方就不会再说什么,还可以会还自己一份宁静。

经常冥想

为了是自己保持宁静的内心,你可以经常做冥想,深呼吸,无论别人的负面能量多么强大,你都可以在冥想中找到真正的平和、安静。

让自己心智变强大

如果你很清楚自己是个怎样的人,知道自己喜欢什么不喜欢什么,那么无论他人怎样评价你和你做的事情,都不会对你有太大影响。当然如果你能以幽默的方式去反应他人错误的想法,就更好不过了。

常常给自己积极的心理暗示

“别人都是来帮助我成长的“,”谢谢别人用生气的方式告诉我一些东西“,”学习时的痛苦是暂时的,未学到的痛苦是终身的。“”一切都会变好的。"


嘟噜山头


看到题主提出了这个问题,让我想起了经常在我们公司里出现了一个事情,那就是一个暴脾气的主管和一个暴脾气的员工,两个人遇到一起会产生什么样的火花。

在我们公司就有这样两个人,一个是主管,一个是员工,而他们两个人的脾气都不是太好,而那个主管经常找这个员工的茬,而这个员工也看这个主管不顺眼。

有很多人都说,你无论如何在单位里面不要和上司发脾气,否则到最后吃亏的还是你自己,这句话也是非常有道理的。

可以说10个上司里面有六七个都是脾气比较火爆的,他们需要拿出上司的威严,如果不这样,底下的人就不会服气他,甚至在工作中给他捣乱。

一个上司有些脾气也是可以理解的,但是如果员工也有这样的脾气,那么两个人遇到一起那就好看了,可以说没有打起来已经是万幸了。

如果你要求上司控制他火爆的脾气,那是不可能的,你只有控制好自己的火爆脾气,才能够把大事化,小小事化无。

职场中很多事情都是相互迁就的,如果两个人因为意见都不做出让步,都相互顶在一起,那么到最后他们都会相互吃亏,谁也讨不到好。

一个人在遇到这样的事情,想控制自己的火爆的脾气,不受他的影响,那么就需要想办法学会化解这种尴尬的局面,尤其是压住自己的火爆脾气。

也许有人会把他不当不回事儿,可是你想过了没有,毕竟对方是你的上级领导,如果你在领导面前使小性子发脾气,到最后你还有好处吗?

首先你应该在平时的生活中,和工作中学会磨掉自己的小性子小脾气,让自己的性格变得平和一些,无论遇到任何事情都不能够发火。

然后再遇到令自己反感的事情时,一定要耐着性子学会分析,学会思考,通过一件事情的利弊来分析这个事情对自己的好坏,这样你才能够让自己清晰的认识到好坏。

事情的本身主要还是在于一个人的性格上,

如果一个人性格开朗,根本不把一些小事情放在心里,那么许多争吵的事情也不会发生。

而提出的这个问题,主要还是围绕着一个人的性格来说事的,如果你不能够改正自己的性格,就需要在工作中生活中慢慢的磨练自己,让自己更圆滑一些,这样才不会吃亏。

所以说人的一生无论在职场中还是生活中,都需要学会为人处事而为人处世的最基本道理就是改好自己的性格,只要自己的性格那么火爆。

希望我的回答你能够满意。

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职场幸福路


有过一个脾气暴躁的上级,其实也不容易被影响,如果工作仅仅是为了养家糊口,下了班以后谁认识谁。


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