你是一個會向別人傾訴煩惱的人嗎?

fengyongyao


我會,因為我不想太壓抑自己,我想健康開心地活著,我不想得抑鬱症。你知道現在中國有多少抑鬱症患者嗎?超過9000萬。而且據相關研究,100個抑鬱症患者中,就有65個有過自殺的念頭。這兩年,我身邊認識的人裡,就有兩個人因抑鬱症自殺的,其中一個已不在人世。想想有多可怕!

現在這個社會壓力如此之大,不想辦法疏解真的會承受不住。所以我有煩惱是一定會向家人傾訴的,而且我也歡迎我的家人把他們的煩惱告訴我。其實有些事情壓在心裡就會越積越深,甚至會小事化大,說出來也許才發現其實根本不值一提。有的人以為自己只要默默壓抑,就不會給身邊的人造成負擔。但如果不是演技超群,最親近的人怎麼可能會察覺不了?一直藏著掖著,只會讓關心你的人更加擔心。

當然,傾訴也要看對象,講方法。有煩惱也不用對誰都說天天都講的,不然真要成祥林嫂了。



閒人王木木


是一種喜歡依賴的心理,當我們在生活中

遇到一些事情,無法自己調節,我們就可以向別人傾訴來緩解內心的苦悶。





許子墨墨的媽媽


不會,我是一個樂觀的人,有煩惱的事自己消化,看看書,看一些正能量的東西,多學習很快就能煙消雲散。



分享到:


相關文章: