無我無身，寵辱相同

寵辱若驚，貴大患若身。得寵和受辱就好像受到驚嚇一樣，都是很不安的，如果把它們當作自己的身體一樣重要那就會有“大患”了。寵如何，辱又如何，當你以平常心看待一切的時候，那又算得了什麼。

何謂寵辱若驚？寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。什麼叫做寵辱若驚，寵是卑下的，得到和失去都和受到驚嚇一樣，歷史上的和珅就是個例子，原先是一個好官，但在乾隆的寵愛之下變成了一個大貪官。

何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患。什麼叫做“貴大患若身”，如果我們沒有身體，那我們能幹什麼壞事呢？這一切都是因為我們有一副身體。但若沒有身體的話，豈不是連好事都做不了，所以還得有身體才好。

故貴以身為天下，若可寄天下。愛以身為天下，若可託天下。如此就應該把天下萬物當成和自己身體一樣重要，心存天下，無我無身的時候，你就不會胡作亂為了。