冬爸爸愛你們
首先，心態一定要好。
高三大部分人都是崩潰的，我自認為心態不錯，但是我高三也和幾個同學一起哭過
手機不要碰了，沒有任何好處，反而可能因為手機上信息太多給你造成壓力
高三我隨過大流買過很多資料，但是我前兩天翻舊書大部分都是空白，所以資料如果做不完別慌，做完的人可能是神仙吧
完全不建議熬夜，高中沒必要熬夜學習，因為早上還要起早呢，又不是個機器，機器還有破損的那天呢
熬夜影響學習，更影響心情，完全是一件沒有效率自我感動的事情（特殊體質的同學除外）
我個人應該是十一點半就睡了，最晚最晚是十二點
我知道容易焦慮，一焦慮就喜歡不學習。我之前也因為焦慮去看網絡小說，或者晚上回家洗洗澡就睡覺。
你要承認你的焦慮，面對你的焦慮，告訴你自己大家都焦慮，不止是你一個人
別看有的人成績不錯，高高在上的，可能他們是最焦慮的那群人
高三考試特別多，考到後來還挺麻木的。
我文綜很不行，地理和歷史是死穴，政治又太枯燥，我高考前文綜只上過一次200分（高考成績應該是240+）
地理寫過無數次檢討（考試沒達到平均分就得寫或者沒到70分就得寫）歷史這東西，選擇題就是死穴，感覺全靠運氣。我記性不是很好，又不願意背東西，所以文綜確實不知道怎麼好好學，就是刷題刷題刷題，選擇題非常重要
高三考試你不要太認真，因為試卷難度真的參差不齊，而且有時候關乎運氣。
我高考前一次模擬考試數學和歷史都沒及格，名次也倒退了（我其實當時完全不記得，也是大二的時候無意中看到當時成績表了）
說說寒暑假，我寒暑假不學習。所以也別太擔心別人一個假期學習了多少，因為有的人上補習班也是無心學習
我書帶回去也不學習，後來乾脆不帶書了。也沒請過老師補課，也沒上過補習班。但是即將進入高三挺好的一點就是，寒暑假挺短的，所以其實也沒混過多少日子。
給你舉幾個反面例子說說心態多重要吧。
我們那年高考數學比較難，考完數學我估計大多數人心態都崩了，我也是崩了，因為我數學本身就不好
我考完就不想講話了，在車上和我媽一句話都不想講。晚上我媽就給我買了零食和雜誌，我一晚上也沒看書，就吃零食看雜誌了。
我那晚上沒怎麼睡好，半夜醒了，平時我睡眠質量挺好的。
但是第二天，我們在等考場開門的時候，我遇到了幾個同學，她們眼睛都是腫的，哭腫的，心態應該是完全崩了。
她們是成績很好的同學，大概是班上前五名。本身應該是985的好苗子，結果高考有考普通一本的，有考二本的。（她們平時絕對沒有抄襲，因為我一般和她們在一個考場，而且她們人品很好，絕對有實力）
洋洋學姐小課堂
你好啊！我是剛剛高三畢業的2019屆畢業生，說實話看到這個標題的時候我愣了一下，想想是什麼讓我度過了高三這苦逼的一年呢。。。有很多因素。因為越到高三後期你越會發現，只有一個精神支柱是遠遠不夠的。你需要給自己製造更多的動力。
其一，我是個不折不扣的追星族，但是又不太肯為明星花錢，所以追星這個東西對我來說就是個精神寄託，終極目標就是我要去見那個人一面。可能高考結束我就有機會去見他了吧，我經常這樣想。寢室裡面也有好多關於他的東西，大多是另外的小仙女送的（但是我真的超級喜歡他）
其二，有個好朋友，那種隨時可以跟你瘋的朋友。ta可以很好滴緩解你的不良情緒。高三這一年最讓我感到不可思議的就是我從來沒有覺得高三多麼可怕，一直是該吃吃，該睡睡，該學學的狀態，就，心態超級超級，超級好。就連高考的那幾天我上考場也是完全 沒有 調整不好狀態的情況，我覺得我朋友讓我改變了很多，就是關於不怯場這方面。無所謂嘛，反正總要經歷的
其三，準備個小本本，隨時想到什麼想在高考後做的事就記錄下來，這也是個精神寄託哦
其四，建立對學習的自信心，這點真的挺重要，一旦你對學習有了自信，你就會越來越想學，那樣的話沒有什麼精神支柱你也能投入學習。然而自信心的來源就需要你長時間的積累學習經驗，每弄懂一個知識點，你都會無比自豪。我tm真是鬼才。經常下意識地鼓勵自己吧，心態好了，一切都會好的
以上幾點呢是基於你沒有目標大學的情況，當然有了目標大學，就更能促使你進步了不是嗎？
最後，加油啦，希望你前程似錦
小立桑
高三是整個高中的最後一年，即將面臨著高考，因此，在許多人眼裡，它就成了黑色的，成了壓力痛苦的代名詞！其實大可不必如此，當你走過了高三，你會發現，那段日子是多美好，多充實。當一個為了自己的理想和目標奮鬥的時候，這個人是幸福的！而你現在就是一個幸福的人，要身在其中，享受這個過程，而不是一味的把一些莫須有的壓力擁籠在自己心頭！但這並不是說要你放鬆對學習的重視，因為還有高考。這是挑戰，但同時也存在著無數的機遇！要定好目標，訂好計劃，好好把握學習的時間！有一個好的心態，才能有一個好的學習狀態！加油！
調整心態樹立自信笑對高三。積極健康的心態是提高複習效率的重要保證，也是高考成功的關鍵。到了高三，每個同學都有一定的壓力，都想考上一所理想的大學，這是很正常的想法。有的學生把壓力當成一種包袱，心裡總在想：如果考不上大學，對不起父母、對不起老師，沒臉見同學。於是對自己的期望值過高，一旦遇到困難就表現為焦慮、不安，甚至失眠、頭疼，馬上想到的就是“我的前途完了”，以至於使自己失去信心。而積極的心態應是把壓力化為動力，樹立充分的自信。同學們要知道，能夠打敗自己的，不是別人，而是自己。你每天都在鼓勵自己：我能行，我是最優秀的。即使遇到了挫折，也要從挫折中吸取教訓；即使失敗，那就認為失敗是成功之母；即使再苦再累，你就認為這是“天將降大任於斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，以後必成大事。這樣，學生既具備了吃苦的準備，又有了戰勝困難的決心，每一天都過得非常充實，每天都要想一想“我有什麼收穫”，時刻使自己充滿成就感，這樣學習起來必然是快樂的，會達到事半功倍的效果。高三是一面鏡子，你如果對它笑，它也對你笑；你如果對它哭，它也對你哭。每一個高三學子的正確心態是：笑對高三。查漏補缺整合知識提高效率。1.把好基礎關縱觀近幾年的高考，基礎知識的分值能達到70%，而偏題怪題非常少見。這就要求同學們在複習的過程中，嚴把基礎關。認真研讀課本，認真閱讀和理解課本上的每一個字、每一句話、每一幅圖，認真做每一道題。在掌握知識點的基礎上，根據知識之間的內在邏輯聯繫，把知識點串起來，形成知識體系和知識網絡，把書由厚變薄，然後再由薄變厚。準確記憶和正確理解書本上的各個知識點，在每個知識點的掌握上不留空白和隱患。當你閉上眼睛把這條線提起來時，就能夠把相應的知識在腦海中重現。2.把好記憶關高考在一定程度上就是對同學們記憶知識多少的考查。如果一個同學不善於記憶，腦子裡空空如也，何談知識的靈活運用？不少書上介紹了很多記憶方法，像類比記憶、諧音記憶、情景記憶、順口溜記憶等等。
不管採用什麼方法，重複記憶是加深印象的最有效的方法。有些事情你終身難忘，原因是你的印象太深刻了。同學們可以採用四輪記憶法，效果很好，也就是學完一課，課下抓緊時間記憶第一課的重點，學完第二課，記憶的是一、二課的重點，學完第三課，記憶的是一、二、三課的重點，一直到學完第四課。這樣，第一課的知識就相當於記了四輪，然後放過第一課。這樣符合記憶的規律，能夠使所記的內容保持長久。3.把好總結關複習階段要進行查漏補缺工作，經常總結。同學們可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況心中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。到了高三，老師都會讓同學們準備一個錯題本，把每次做題過程中的錯題記下來，當時是怎麼想的，為什麼錯了，正確的解法是什麼，以後應該注意什麼，經常把錯題本拿出來看，以加深印象。另外還要準備一個總結本，經常對所學知識進行小結，形成系統、網絡，把自己掌握的知識提升到一定的高度，達到總攬全局的效果。4.把好做題關通過做題能鞏固所學的知識，加深對概念、規律的理解和深化；通過做題能發展思維，將知識轉化為解決問題的能力。要達到此目的，多做題是必要的，但並非做題越多收益越大。除了做題數量外，做題方法和“質量”也是至關重要的因素。首先要選一本適合自己的參考書，認真地做每一道題。在做題過程中還要注意鍛鍊自己的審題、分析、解題、書寫能力，一定要親自動手，把題完整地解下來，避免一看就會、一做就錯。做完以後，不要一味往前走，還要回頭看，這就是做完題後的反思、體會。命題者有什麼意圖？題目設計的巧妙處何在？此題的關鍵何在？題目有何規律？是否可推廣成一類題型？這個問題改變設問角度，還會變成什麼樣的題目？這樣做一道題，就能夠起到舉一反三、觸類旁通的效果，複習效率會大大提高。5.把好考試關高三期間會有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的複習情況，二是為了模擬高考情景，鍛鍊考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思冥想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到“我難人難，我易人易”，沉著應戰，就能取得理想的成績。要想在最後的高考中超常發揮，必須做到“平時如戰時，戰時如平時”。把平時的每一次作業都當成考試，卡好時間，給自己打分，及時總結，找出差距，這樣在正式考試時才能從容面對，超常發揮。對於高三的學子，這一年對同學們必然是一次歷練，只要調整好心態，用一顆平常心去對待，在老師的指導下，尋找適合自己的複習方法，提高複習效率，高三的一年必然是收穫的一年，高三的一年必然是通向成功的一年。
