今天看到一个消息说：在家里呆久了，抑郁了怎么办？

2020-12-14 15:41:20 佚名

实话说从武汉封城到现在，党号召大家少出门，大多数国民素质非常高都在执行中，想想到目前为止已经13天了，大家都不出门都在家确实难免无聊，那么怎么打发时间更好呢？我真建议：运动少不了，上午花一个小时充沛一下自己，下午看书，喝茶，在来部电影看看，晚饭后与父母一起看看新闻联播，在练练字一天的时间也就过去了。这样自律的慢节奏生活，还是可以调理一些紧张又焦虑的情绪！

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關鍵字: 封城到来部大家

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