文丨陳嘉樂聊育兒（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
導語
在如此快節奏的社會氛圍下，“慢”的人註定要被淘汰，而拖延就是“慢”的一種形式。其實我們不難發現，拖延已經不僅僅存在於成人的世界中，就連很多孩子的生活中也逐漸被拖延佔據。
案例分析
最近讓同事感到很頭疼的就是他們家孩子的“拖延”，早晨磨磨蹭蹭不起床，好不容易起了床，又不願意洗臉刷牙，總是慢吞吞的不知道在等什麼，有時候偶爾看到手邊一個小玩具就能玩半天，完全忘了自己需要幹什麼。
不僅如此，明明是舉手就可以完成的事情，一定要拖很長時間才願意完成。平時一個小時不到就可以寫完的作業，偏偏要拖到兩個小時以上，搞得作息時間都需要往後調整，如此一來，孩子的休息時間就更少了。
其實，孩子的拖延和家長有很大的關係，同事平時就是一個習慣拖延的人，什麼時候都要放到最後才做，總在最後一刻完成，能拖多久就拖多久。這也就不難理解他們的孩子為什麼也會拖延了。
一、拖延症的危害
1.出現自我懷疑的症狀
孩子在小的時候正是培養自信心的時候，但日復一日的拖延會導致他所計劃的所有事情都無法完成，比如，約定好在完成作業之後出去玩，或者完成作業之後看動畫片，這一切的前提都是完成作業。
但一拖再拖不僅會導致作業完不成，還會導致之後的計劃都無法進行，因為一件事情無法完成而影響所有事情，時間長了就會讓孩子覺得自己極其差勁。從而對自己的各個方面產生了嚴重的懷疑。
2.容易導致孩子焦慮煩躁
具有拖延症狀的孩子，無論是學習或是上課都無法過於專心，從而導致他們開始在某件事情上恐慌，會不斷的否定自己，時間長了，就會導致焦慮情緒的產生，還會在精神上消極，懈怠，難以對各種事物產生興趣。或者即使有興趣，他們也不會去培養，去感受，去嘗試。
3.容易導致心理會發生扭曲
經常拖延的人不僅會自己懷疑和否定，也會讓大腦變得更加脆弱，不想面對已然失敗的事實。有些孩子會習慣性地抵制別人善意的建議和批評，而且易急易躁。更嚴重的情況是孩子會嫉妒身邊比自己優秀的人，或者討厭他們。
二、如何根治孩子的拖延症
1、家長以身作則
孩子是家長的鏡子，一個孩子的行為足以反映家長的行為。因此如果想根治孩子身上的一些毛病，最好的方法就是先從家長入手。很多家長在上班回家之後往沙發上一坐或是一躺就開始玩手機看視頻，有需要做的家務也總是說一會兒再做。
長此以往孩子也會被家長影響，經常很長時間待在一個地方不願意動，而且還會學著家長的語氣說：一會兒再做。但如果家長回家之後經常做做家務，讀讀書，聽聽音樂之類的，就會讓孩子也不知不覺地向家長看齊，就會將“一會兒再做”拋在腦後。
2、培養孩子做事的專注力
拖延的很大一個原因就是因為做事時候專注力不夠，總是在想著別的事，然後一走神，就再也走不回來了。而且孩子是最容易走神的，因為對自己的控制力不夠，此時就需要家長在一旁輔助提高孩子的專注力。
可以通過做遊戲，讀書等方式，也可以明確告訴孩子，這段時間內你只需要做這一件事情，這件事情完成之前，你不需要考慮其它問題，其它問題一概與你無關。
3、讓孩子明白拖延是要付出代價的
獎懲制度對於任何人來說都是非常有效的，尤其是對於孩子而言。想要根治拖延也是如此，家長可以讓孩子知道自己在規定時間內完成一件事情是有獎勵的，而且完成時間越短獎勵越多，相反，如果未完成或是完成時間太長，也是會有懲罰的。
總結
習慣的養成對於孩子來說非常重要，如果從小讓孩子養成凡事速戰速決的習慣，那麼他長大之後做事拖延的可能性就非常小，反之亦如此。
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