春夏交替，阳光灿烂，百花齐放，五一小长假也如约而至，正是出游好时节，而对于哮喘患者来说，这并不是令人心怡的季节，因为这正是哮喘多发之时。那么哮喘患者出游，需要怎样预防哮喘发作，需要注意什么？让我们一起来听听长沙市第三医院呼吸内科学科主任朱应群怎么说。
朱应群介绍，春夏交替之际，之所以是哮喘病的高发季节，主要是有这些原因：
1、昼夜温差变化较大，出现乍暖还寒的情况，人体的皮肤在乍暖还寒的情况下开始变得疏懈，抵御能力有所减弱，很容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可诱发哮喘。
2、春季花粉随风飘散，悬浮于空气当中，那些具有过敏体质的人吸入某些花粉便开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽的症状，有的还会在一段时间后出现发热、皮肤变红、胸闷、气喘等，这可能就是花粉诱发了哮喘。
3、春季的气温、湿度，适合寄生于床褥、地毯、衣物等处的尘螨及霉菌生长繁殖，这也是极易引发哮喘的过敏源。
4、家中饲养宠物的皮屑同样会使易感人群患过敏性哮喘、鼻炎的几率提高。
5、一些刺激性气体，如煤气、烟雾、汽车尾气等，以及护肤霜等一些日用化妆品，也都会诱发哮喘病发作。
哮喘患者出游需要注意些什么呢？朱应群建议：
1、 避免过敏源过敏的因素。哮喘患者在出游的时候应避免到郊外、花园等花粉浓密处；在花粉高峰期，应关好门窗待在室内，若无法避免，可预先给予花粉阻断剂涂抹鼻腔或戴口罩。
2、 坚持规范用药，抑制气道炎症，降低哮喘发作的几率。
三、注意防寒保暖，防止上呼吸道感染。上呼吸道感染不但可诱发支气管哮喘，增加支气管哮喘发作次数，而且容易使一般支气管哮喘发展成为哮喘持续状态，导致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒以及肺性脑病等严重并发症，并可进一步累及心脏导致心力衰竭，严重威胁患者生命安全。
四、尽量少去人多的环境特别是室内密闭的环境，避免一些病毒的交叉感染。
五、进行适当的锻炼，提高自身的抵抗力，做好个人防护；规律作息、均衡营养饮食，保持心情愉快。
通讯员雷娇娥 潇湘晨报记者梅玫
【来源：ZAKER潇湘】
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