春夏交替，陽光燦爛，百花齊放，五一小長假也如約而至，正是出遊好時節，而對於哮喘患者來說，這並不是令人心怡的季節，因為這正是哮喘多發之時。那麼哮喘患者出遊，需要怎樣預防哮喘發作，需要注意什麼？讓我們一起來聽聽長沙市第三醫院呼吸內科學科主任朱應群怎麼說。
朱應群介紹，春夏交替之際，之所以是哮喘病的高發季節，主要是有這些原因：
1、晝夜溫差變化較大，出現乍暖還寒的情況，人體的皮膚在乍暖還寒的情況下開始變得疏懈，抵禦能力有所減弱，很容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可誘發哮喘。
2、春季花粉隨風飄散，懸浮於空氣當中，那些具有過敏體質的人吸入某些花粉便開始出現打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽的症狀，有的還會在一段時間後出現發熱、皮膚變紅、胸悶、氣喘等，這可能就是花粉誘發了哮喘。
3、春季的氣溫、溼度，適合寄生於床褥、地毯、衣物等處的塵蟎及黴菌生長繁殖，這也是極易引發哮喘的過敏源。
4、家中飼養寵物的皮屑同樣會使易感人群患過敏性哮喘、鼻炎的幾率提高。
5、一些刺激性氣體，如煤氣、煙霧、汽車尾氣等，以及護膚霜等一些日用化妝品，也都會誘發哮喘病發作。
哮喘患者出遊需要注意些什麼呢？朱應群建議：
1、 避免過敏源過敏的因素。哮喘患者在出遊的時候應避免到郊外、花園等花粉濃密處；在花粉高峰期，應關好門窗待在室內，若無法避免，可預先給予花粉阻斷劑塗抹鼻腔或戴口罩。
2、 堅持規範用藥，抑制氣道炎症，降低哮喘發作的幾率。
三、注意防寒保暖，防止上呼吸道感染。上呼吸道感染不但可誘發支氣管哮喘，增加支氣管哮喘發作次數，而且容易使一般支氣管哮喘發展成為哮喘持續狀態，導致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒以及肺性腦病等嚴重併發症，並可進一步累及心臟導致心力衰竭，嚴重威脅患者生命安全。
四、儘量少去人多的環境特別是室內密閉的環境，避免一些病毒的交叉感染。
五、進行適當的鍛鍊，提高自身的抵抗力，做好個人防護；規律作息、均衡營養飲食，保持心情愉快。
通訊員雷嬌娥 瀟湘晨報記者梅玫
【來源：ZAKER瀟湘】
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