3年的婚外情，就這樣結束了
上午小敏的電話響了，來電顯示：客戶。
接起電話，她還沒有說“喂”，聽筒裡傳來對方的聲音：晚上8點，陽光酒店，602房間。說完就掛了。
為了不讓辦公室的其他同事察覺出異樣，她假裝在電話這頭說：
好的，張總，我知道了，那先這麼定。
小敏今年三十多歲，孩子上幼兒園了，深耕職場幾年，從小職員熬到了主管，老韓是公司的二把手，比小敏大10歲，兩個人在一起3年。
小敏按時來到約定地點。這一次，老韓跟平常很不一樣，他們沒有迅速解決問題，而是溫存了很久。最後老韓還送給了小敏一條，她心儀的項鍊。
他道歉：對不起。
這讓她打了一個冷顫，他從不跟她道歉。她問：怎麼了？
他拿起小敏送給他的打火機“啪”的點了一根菸：
“過了年我要去廣州分公司了。兒子準備結婚，家裡去年買房掏空了，要裝修，給兒子買車，樣樣需要錢。廣州雖遠，但董事長答應給我升職加薪……”
後面的話小敏再也聽不進去。
婚內艱辛，婚外取暖
每次看到醫院人流手術室前很多人在排隊，她就莫名的心痛：不是每個人都懂得珍惜跟孩子的緣分。
結婚頭幾年她怎麼也懷不上。於是吃藥，西藥吃多了副作用太大把胃吃壞了，換中藥，喝到後來聞到藥渣味就吐。
第5年好不容易懷上了，快生的時候痛了一夜。醫生說必須馬上剖腹，遭罪啊！
生完沒幾天她抵抗力差，刀口發炎。每天輸液不能餵奶，愣是把通了的奶生生漲了回去，胸漲得跟石頭一樣，痛得連筷子都拿不起來。
孩子出生後公婆搬來一起住，婆婆愛管小夫妻的事，從穿的到用的，樣樣過問，在育兒問題上也存在不同觀念。小敏覺得壓抑，提出不同意見，婆婆就很失望的樣子。
她很內疚，後來在家就不想說話了。
休完產假回去上班，跟換了個新公司一樣：人員流動性很大，她原來的下屬成了上司，把她的位置架空。上班成了煎熬，回去跟老公抱怨。
老公說：彆著急，慢慢來。
她覺得那是一種很不屑的敷衍。
女人生存的悲哀有時候就是這麼赤裸裸，生完孩子扒掉幾層皮。
後來小敏的老媽被查出乳腺癌，老爸在菜場起早貪黑賣菜給老媽掙看病錢。
弟弟和弟媳結婚不久，“月光族”的兩人自身難保，伺候老媽的重擔就落到了她這個女兒身上。
從手術到休養，老媽住院幾個月，她就往醫院跑了幾個月。那裡清淨，沒有職場的煩惱，沒有家庭的壓抑，卻有老韓的溫情。
那段時間老韓的老爸身體不好也住院，病房隔了3間，老人休息的時候他們倆就聊天。一開始聊工作，後來就聊各自的經歷、家庭和生活。
老韓年輕時家裡窮。母親走的早，他把上大學的機會留給了弟弟，很早外出掙錢，踩過人力車，拉過石頭。
有一次車翻了他從山上滾下來差點沒命，在醫院躺了半年，再也不能幹重活。後來白天做銷售，晚上去夜校上課，今天副經理的位置不知是多少血汗換來的。
娶了個老婆強勢彪悍，“溫柔”二字不知道怎麼寫，家裡的玻璃茶几砸碎好幾個，後來沒轍換成木頭的。
小敏沒想到老韓這麼苦命，看他的眼神多了幾分深意，兩個孤獨的人慢慢走到了一起。
“你是個好女人，回去好好過日子吧”
小敏心裡明白她和老韓的這段感情並沒有結果，可她還是捨不得，3年的陪伴怎麼能說放下就放下？
那天以後老韓的聯繫越來越少，偶爾來個短信叫她照顧好自己。
過了半個月，小敏忍不住給他打電話，主動約他見面，老韓猶豫了一下，同意了。
這次小敏訂好房間等老韓，結束後小敏眼淚巴巴的，她怪老韓無情，把她丟下，只為自己考慮沒有顧及她的感受。
老韓抱了抱她，長長的嘆了口氣：
我不是無情，我是無奈！退休以後的淒涼我看得多了，只能再搏一把，為以後打算。 家裡的女人把我的工資卡捏著，管得死死的，天天回去跟我擺臉，我過得很難。
你是個好女人，對不起，我沒有辦法顧及你，也沒有能力照顧你。希望你不要怨恨我，回去好好過日子吧。
小敏張張嘴本來想說什麼，到底哽咽得說不出話。她的心像跌入冰窟窿，無奈、委屈、不捨、失望、難過、不甘，各種滋味參雜在一起。
過了年老韓走了，慢慢兩人也就斷了聯繫。
人事部來了有後臺的新主管，小敏被打發到後勤部工作。老媽病情惡化，時日不多，家裡還是一地雞毛。
某天她看著夕陽西下，心生感慨：很久都沒有看到日出了，多想有一束光可以掃除身上的陰霾。
向內尋找，重新讓自己的生活充滿陽光
小敏不想再這樣混日子，她想改變，“專業的事交給專業的人做”，她通過諮詢師的幫助，理清了負面情緒的根源：
一、兒時記憶找到婆媳相處的“堵點”。
小時候每次去看望奶奶，奶奶總是埋怨他們隔了那麼久才去看她，令她失望，她因此感到內疚，開始害怕面對奶奶。
所以當她面對婆婆的時候，她就想到奶奶，婆婆越失望她就越不肯面對，不肯打開心扉跟她相處。
二、婚外的情感帶來了錯覺。
老韓讓小敏念念不忘，她覺得老韓把她的寄託都抽走了，其實並非如此。女人大多是善良的，尤其在命運坎坷、婚姻不幸的老韓面前，小敏流露出慈悲情懷。
她想溫暖他，靠近他，把他當作兄長一樣依靠，所以默默的關上了心門，把自己的老公堵在門外。
三、揹負太多，無暇充電和蛻變。
生完孩子回到職場，從身體到心理都發生了變化，這個時候需要一段時間回血，而母親重病、家庭關係給她增加了很多壓力。
小敏過多的把注意力集中在不堪的一面，就像硬幣一樣，忘記翻到另外一面。就比如說職位被架空其實是自我充電、完成蛻變和逆襲的最好時機。
理清原因後小敏狠狠地哭了，她把自己的委屈、自私、痛苦全部哭了出來。
她覺得自己就像海里的章魚，自己跑進了漁夫拋出的小玻璃瓶內，在狹小的空間裡與自己糾纏，路越走越窄，心越來越涼。
總以為是被這個冷漠的世界囚禁，其實是被不健康的心態和偏激的態度，自我束縛。
在諮詢師的幫助下她意識到自己需要拿出面對現實的勇氣，需要擦乾眼淚跟過去告別，只有成長和改變才能自我救贖。
慢慢的小敏把自己的心收回來，她和老公的關係漸漸回暖，一家人都看到了她的變化。
有一天晚飯時，公婆說週末要搬回鄉下，早就想回去了，鄉下空氣比城裡好。
夫妻和諧，家庭合睦，心底的力量漸漸充足。985高校畢業的小敏還報考了在職研究生，業餘學習、健身……她相信總有一天她的才華還會被人看見。
後記
茫茫人海中，我們會與不同的人相逢，有些人甜蜜著只走了一陣子，有些人嫌棄著卻過了一輩子。
我們都希望能遇到一個溫暖如太陽的人，可以曬掉所有悲傷，可太陽會升起也會落下，只有你心中的暖陽高掛，才能升騰起取之不盡的治癒力量。
及時止損就是自我療愈，只要你肯改變心態，一地雞毛也可以扎一把雞毛撣子，掃除心底的塵埃，把人生過的亮堂堂。
