世界上最遙遠的距離，不是我愛你，你不知道，而是本來相親相愛的人，逐漸陌生起來。
兩個人在一起久了，互相熟悉對方的一切，熟悉對方的呼吸和體味，簡直像是融為一體，所以有人說，分手像是被人斬斷了手腳，那種痛苦，不是一般人能體會的。
其實，只要我們用正確的方式去挽回，愛情還是可以複合。知乎有一種政治正確，就是不復合，其實，據統計，走進婚姻殿堂的情侶百分之八十曾經分手過。
既然你覺得對方值得你挽回，那麼你就去做，不要在乎任何人的眼光，人就這一輩子，下一輩子還不知道在哪裡，還不知道有沒有下輩子，這一輩子總得為了某個人為了自己的愛而不顧一切。這樣才不枉此生，才不辜負愛情。
那麼，想複合，挽回的正確方式是怎樣的呢？
第一種：價值缺失型
價值缺失而分手的情侶是非常多的，因為兩性相吸是因為互相被彼此的價值所吸引，當一方的價值開始慢慢流失，另一方在他的身上找不到自己想要的需求，那麼分手的幾率就會大幅度提升。
如果是這種類型的分手，最主要的就是改變自己，提升自我價值。比如說，外形不夠好，那麼就去護膚，學搭配，提升氣質；性格不太好，那就多看看兩性相關知識，學習兩性心理，磨練自己的性格......
第二種：情感累積失望型
這種情況，問題多半是出現在兩人的性格和對待感情的態度上。比如說女生太敏感，缺乏安全感，導致在感情中出現佔有慾過強，想要控制對方的行為，這些行為往往讓男生壓力過大，會想要逃避。
想要挽回，最重要的就是改善你的負能量給對方帶來的傷害，他跟你在一起會壓抑，你的價值在他的眼中逐漸就會流失。迴歸朋友相處的感覺，互相尊重，淡忘煩惱。
第三種：客觀事件分手
這種問題是最不好解決的，比如說父母不同意，出過留學、經濟條件、等等這些都屬於現實的因素。這些不可抗力該如何去解決呢？
既然客觀事實依據擺在這裡，那麼我們只能更加地提升自己，只有等自己各方面夠成熟，夠強大，我們才能去掌控任何事。
1、不要自怨自艾，也不要怨天尤人
其實，我是很討厭那種各大五十大板的說話方式的，但是既然人們常說一個巴掌拍不響，這話流傳那麼久是有一定道理的。
任何感情的結束，是因為戀人雙方的需求不同、三觀出現分歧，溝通不暢所導致的，比如說男孩喜歡運動，女孩喜歡安靜，一旦其中一個人想把對方綁在自己身邊，而另一方不願退讓，那矛盾自然是不可避免的。
要知道感情的事，沒有對錯，愛是相互的，包容也是。否則只是單相思。戀愛的人都渴望從愛情裡找到契合，讓自己的需求得到滿足。但是我們要明白一件事，並不是所有的戀人都能滿足需求。
所以，不要將分手過錯歸咎於任何人。人在做天在看，每個人最終都會為自己的所作所為承擔相應的後果，雖然可能你被分手，是因為你邋里邋遢，但是正如我前面所說，感情的事沒有對錯，你被分手就是你承受的後果。
愛情是需要戀人雙方用心經營的，也是有技巧的，如果技巧能讓我們的溝通更暢通，更舒服，那麼愛情需要技巧也是很自然的事，很多人總是反對愛是有技巧的，我覺得這是很幼稚的事。
如果你想跟對方再續前緣，首先從心底裡原諒自己和對方，重新保持飽滿的狀態去挽回對方，積極向上的態度是你成功的關鍵因素。
2、挽回之前，提升自己
古人說得好，士別三日當刮目相待，可是很多人在挽回的時候，只知道表態，卻沒有行動。
曾經一個學員說，他追求女友的時候瘦了20斤，分手後，他又瘦了，因為茶飯不思，他覺得是因為自己對她好而打動對方，我說不是，是因為你瘦了之後變帥了。
我發現很多人，都有種很不好的思想習慣，那就是覺得在追到對方在戀愛之後，就可以很隨便了，對個人形象，生活習慣毫不在意，雖然戀人一再提出，她他也覺得這也是小事，不值一提。而且，這種情況不分男女。
我們要明白一件事，那就是愛情的本質是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互憐憫。只有當對方發現你的獨特的魅力以及價值，你們的感情才能不被外界因素干擾，將所有心思放在你身上。
最初，我們是被對方身上那些我們喜歡的點所吸引，後來我們發現自己身上有些對方不能喜歡的缺點，而這些缺點其實很好改變——諸如個人形象說話方式和語氣，但是很多人置若罔聞。很多戀人覺得愛應當相互包容，但是他她想的讓自己被對方包容，而不是自己包容對方。
所以，在跟對方接觸之前，一定要改變缺點，完善自己，讓自己變得足夠優秀，就像戀愛之前沒有展示任何缺點的自己。同時，不能將所有重心轉移到挽回對方上去，每個人都需要有自己的生活，都需要有自己的事業，如果你無所事事一事無成，對方也不會輕易的將自己託付於你，所以不要因為心繫複合而忽視自己的事業，在這個過程，我們要讓對方看到你的努力，看到你為你們的未來在不斷奮鬥、拼搏。
除非你事業已經很成功，導致你們分手的直接原因就是過多重視事業而忽視對方，那另當別論，沒有一個人願意整天跟空氣談戀愛，你需要多抽時間和精力放在對方身上。
這兩點對挽回是非常重要，第一點做不好，第二點就做不好，改變做不好，心態就不會好，然後形成惡性循環。
很多人看了一些挽回技術貼之後，都知道挽回要冷凍，但是冷凍真正內涵卻不為人所知，反而常常遭到誤解。
首先我們要明白一點，冷凍跟斷聯相似，但並不是同一回事。冷凍的真正涵義是：情感上的冷凍，本質是冷凍自己的需求感，因為需求感太強會將你至於不利地位，而不是斷絕聯繫，只不過這種聯繫是建築與降低你的需求感，提升你的自身價值的基礎上偶爾的關注。
挽回就是: 在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但何時進攻何何時等待時機這並沒有一定的規則。
一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎麼辦?
這裡提供一種“撤出——交集——再遇”的挽回策略：
撤出，指的是採取被動守勢，先從對方的視野中消失。無論任何方式，都不要主動聯繫對方，因為當她認為你理所當然地圍繞在身旁時，是察覺不到自己其實仍然愛你的。
這時需要加強做好第一步的生活建設，同時試探對方會否主動聯繫你。如果她主動來找你，應該給她極好的回應。如此進入交集。
交集這一步，分兩種情況，一種是她主動找你，另一種是她不採取主動，但因為生活上仍有交集（如朋友圈、工作、學校等等），你們仍然可以互相看到對方的生活。
第一種情況，需要給她好回應，但仍然不主動聯繫她。如此兩三次後，再主動邀約見面，進入再遇階段。這樣的策略是拉開時間差，讓她在分開的時候有足夠時間思考，發現分開後你生活中的閃光點，即當初愛上你的原因。只要她確認了一點，接受邀約後一般很容易複合。
第二種情況，你需要在生活圈內展現出積極的生活狀態，並且採取被動守勢，等待她對你的改變作出反應。一旦她有反應，證明她在關注你，可以認同為交集產生效應，採取第一種情況的策略，直到進入再遇。
所謂時機，指的是真正地思考你們之間的關係狀態，而不是瞎想“她為什麼不理我”，“她心裡到底還有沒有我”這些情緒化的問題。
例如你發的關心短信她過了一週都沒有回覆,並不代表她完全無視你。有可能的情況是：
她還是需要時間考慮
你還沒有觸碰到她的感動點
也許你給她的壓力大了
感情變化需要時間，挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什麼大起色這是很正常現象，因為她對你的否定心理還沒有淡化。但情況並沒有因此而變得更糟，這其實只是她還沒有反應而已。
挽回就是: 在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但何時進攻何何時等待時機這並沒有一定的規則。
一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎麼辦?
這裡提供一種“撤出——交集——再遇”的挽回策略：
撤出，指的是採取被動守勢，先從對方的視野中消失。無論任何方式，都不要主動聯繫對方，因為當她認為你理所當然地圍繞在身旁時，是察覺不到自己其實仍然愛你的。
這時需要加強做好第一步的生活建設，同時試探對方會否主動聯繫你。如果她主動來找你，應該給她極好的回應。如此進入交集。
交集這一步，分兩種情況，一種是她主動找你，另一種是她不採取主動，但因為生活上仍有交集（如朋友圈、工作、學校等等），你們仍然可以互相看到對方的生活。
第一種情況，需要給她好回應，但仍然不主動聯繫她。如此兩三次後，再主動邀約見面，進入再遇階段。這樣的策略是拉開時間差，讓她在分開的時候有足夠時間思考，發現分開後你生活中的閃光點，即當初愛上你的原因。只要她確認了一點，接受邀約後一般很容易複合。
第二種情況，你需要在生活圈內展現出積極的生活狀態，並且採取被動守勢，等待她對你的改變作出反應。一旦她有反應，證明她在關注你，可以認同為交集產生效應，採取第一種情況的策略，直到進入再遇。
所謂時機，指的是真正地思考你們之間的關係狀態，而不是瞎想“她為什麼不理我”，“她心裡到底還有沒有我”這些情緒化的問題。
例如你發的關心短信她過了一週都沒有回覆,並不代表她完全無視你。有可能的情況是：
她還是需要時間考慮
你還沒有觸碰到她的感動點
也許你給她的壓力大了
感情變化需要時間，挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什麼大起色這是很正常現象，因為她對你的否定心理還沒有淡化。但情況並沒有因此而變得更糟，這其實只是她還沒有反應而已。
1、情感上的冷凍
分手後，很多人的第一反應是利用各種手段挽回對方，哪怕是傷害自己的自尊也在所不惜，而且他們覺得丟掉自己的自尊更能打動對方，其實他們只是感動了自己，噁心了別人。
乞求、哭訴、糾纏、威脅等，這些降低自身價值的做法只會讓對方更加反感，覺得你幼稚不成熟，因而更加想遠離你，給對方太多壓力。
複合專家梵塵老師說過，“當對方向你提出分手的時候，就代表著他已經對你的一切都加以否定了。”
因此，挽回的第一步要做的事情是冷凍，在面對對方提出的要求和決定時，不要祈求不要糾纏，也不要見面，而是答應對方，尊重對方的要求和決定，這種行為會讓對方覺得你很冷靜很成熟，也是等於給對方時間冷靜思考。
面對分手，要想做到冷靜實在太難了，畢竟人非草木孰能無情，因此在這段時間內，只有儘量通過各種能愉悅身心的活動轉移自己的注意了，讓自己沒有時間去想對方，降低自己的需求感，同時也好好地想清楚你們之間感情出現破裂的原因，然後針對性的改變提升自己。當然了，在改變提升的過程中，雖然不見面不糾纏，但還是可以在節日時偶爾給對方發一兩條簡單而又普通的節日問候。
2、冷凍期要有所作為
挽回愛情的關鍵，就是要針對性的改變自己，提升自己，士別三日當刮目相看，能給對方以巨大的驚喜是最好不過的事情。但是不要不作為，錯過最佳時機。
如何改變提升？就是在冷凍期間行動起來，因此，冷凍只是情感上的冷凍，但不是什麼都不做，相反是要用心去改變，而不是嘴上說說而已。只有當你切切實實的改變了提升了，對方才會認為你認真反思過，才會覺得你重視她，才會覺得你把她放在最重要的位置。
因此，在挽回愛情的時候，冷凍時期的第一要務就是拿出行動改變自己，降低對方對你的負面印象和否定心理，徹底化解你們之間的矛盾。
但是怎麼做？怎麼改變？
1、無條件地同意對方的決定和要求
他說什麼，你就答應說什麼，但是你根本不需要擔心，分手的時候，對方一般不會提出過分的要求，至少在第一次鬧分手的時候，一般人都只是說，我們做朋友吧。答應這個不難吧，畢竟也只是嘴上答應，因為最終我們還是要挽回的。如果朋友做不成，就是形同陌路，更難辦了。
本來分手的矛盾的產生就是因為你們對事物的看法和感受存在分歧，我們每個人心中都有一個合理化的機制，把自己的一切想法和感受都合理化，認為自己是對的，戀人爭吵的來源基本就是因為這個，我們每個人都是用自己的眼睛和頭腦看待周圍的一切，因此我們的思維不可避免的是自我的，很容易過度到自私，我們必須意識到這一點，否則，你會認為問題不可解決，其實很多事情，只是因為我們看待問題的角度不同，而不是對事情的看法真的有不可調和的分歧。
為了得到我們想要的，為了實現我們的目的，第一步不妨先得到對方的認可，進入對方的內心，從對方內部攻破對方，而想要得到對方對你的認可很簡單，就是認同對方，認同對方的觀點和看法。這樣對方就會停止和你爭論的慾望，開始反省自身有沒有說錯，是否存在問題。
2、換位思考，易地而處地看待問題
前面說過，我們每個人都是從自己的角度看待周圍的事情和人的，這沒有對錯之分，所以我常說，感情沒有對錯，在愛情的世界裡，無論男女老少，只要感情是真摯的，都是美好的。
在愛情的世界裡，每一個人都是平等的，因此你即便是不認同，也要尊重對方的觀點和感受。你越是喜歡對方，越要理解對方。
因為我們看待事情的角度都是從自己出發的，所以學會換位思考特別重要，因此我們要學著站在他人的角度思考同一個問題，只有這樣我們才會對對方感統深厚，做到了這一點，你就會知道對方想要的究竟是什麼，你會開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會發現自己的優缺點在哪，站在對方的角度看事情，不僅能發現自己在這段感情中的不足之處，還能讓對方覺得你包容大度，因此更加傾慕於你。
3、君子之交淡如水，視他為普通朋友
複合專家梵塵老師很喜歡說一個詞：人性本賤。
的確如此，很多人啊，直到了失去了才知道珍惜。
有些人，你越重視他，越對他表示出求好的信號，他越不理你，越覺得無所謂。
一旦你表現出一副不在乎若即若離的樣子，對方卻反倒對你產生期待，希望你多看她他幾眼。
俗話說得好，人不會珍惜輕易得到的東西。
為什麼要把對方當做普通朋友，是因為這樣做除了能繼續讓對方把目光放你身上，降低對方的防禦減輕矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺對他展開二次吸引的工作，重新挽回他或者她。
讓你答應對方做朋友當然不是讓你放棄挽回，真的回到普通朋友關係，而是以退為進，迂迴包抄，挽回愛情。俗話說，退一步海闊天空，採取暫時做回朋友的策略，等於是繼續保留了關係，也可以在分手的狂風暴雨之後，在關係緩和的情況下順利地進一步挽回工作。
習慣了兩個人的生活，分手之初，會讓人非常難以接受兩人不再是情侶的生活，很多人因此失去理智，個別一怒之下斷絕所有聯繫方式，眼不見為淨，但是你真的做得到嗎？
俗話說，藕斷絲連，打斷骨頭筋還連著。
也有人為了保留戀人關係急火攻心，做出很多令對方討厭的事，導致對方加強了要分手的決心，拒見、拉黑、心理排斥，讓挽回變得更加困難。
其實當對方提出分手或者說你們不合適或者其他指責和託詞時，你儘管嘴上表示贊同，嘴上順應他的意思，對方說什麼你都表示認同，不要辯解和反駁，否則只會把關係進一步惡化，讓對方合理化分手，覺得離開你是對的。
如果這時候你能做到不焦不躁，口頭答應對方的要求和決定，對方看到你這種冷靜的良好態度，看到你順應TA的脾氣，對你的好感範兒會增加一些，同時會懷疑分手是不是正確的決定，反省自己的行為。
因為提出分手的人，肯定在心裡想好了一旦被拒絕後後的應對方式，吵鬧哭喊祈求也正是普通人面對分手的第一反應。對方會因此想好對策，一旦你的反應如ta所料，分手幾乎是板上釘釘的事。所以你的方式對方早有所料那麼有什麼意義呢？
當你保留了普通朋友的關係，自然就保留了可以聯繫的權利，從這個角度，就能很好的，獲得機會。對方也不會反對跟你接觸，有空的時候可以跟ta聊聊天，當ta難過的時候陪伴安慰，有機會約出來吃吃飯散散心，利用這種朋友的方式接近ta，既不會給他帶來困擾又能增進你們的關係，當ta慢慢對你重新產生好感，發現自己還是離不開你的時候，複合就順理成章了。
因此分手後的第一要務，就是給你們的關係定位，定位在普通朋友，利用這種關係降低ta的防禦和戒心，同時又能保持交集和來往，為後續的挽回創造機會。
退一步海闊天空，一時的忍耐和讓步，是為了未來的前進的一大步，從朋友過度的戀人。挽回千萬不能憑著性子亂來，挽回愛情是需要耐心的，尤其是對自己改變的耐心，心急吃不了熱豆腐。
挽回最關鍵的一步就是分手的冷凍，這其中的尺度我們要把握好，過分積極會給對方增加壓力和負擔，片面消極聽天由命問題不會自動消失。
挽回愛情需要我們認真努力，用心領會，更要全力爭取，只有學會了換位思考，學會了理解別人和問題，提升了自己的價值，對方才會心甘情願的回到你身邊，你們的愛情才會幸福長久。
挽回為何總是很難，挽回應當注意的事項：
面對要離開的戀人和失去的感情，很多人都會感慨，為什麼挽回這麼難？我那麼愛你，我改還不行嗎？
人是不會珍惜太容易得到的東西的，如果，挽回愛情是那麼輕易，你會珍惜再次回到你身邊的ta嗎？你會關心ta的感受嗎？你會好好愛ta而不是傷害ta而不
挽回是一場考驗，挽回的確不容易，但是如果做對了方法，避開了錯誤的方式，挽回愛情就會很順利。
當你分手後對方對你存在著一定的否定心裡，也就是說這時候你們之間需要冷凍。那麼還不是冷凍就代表著斷聯呢？但是否定的，斷聯是毫無聯繫，而在挽回裡面在挽回前期兩個人之間的感情是需要冷凍的，這裡的冷凍期指的是你們之間的感情需要冷凍涅米不適合去談感情嗎，那麼應該在冷凍期期間做什麼呢？
冷凍期指的是情感上是冷凍的，就是需求感上面是冷凍的。是在降低自己的需求感，讓雙方都能在這場矛盾中冷靜下來，給彼此獨立思考的空間，降低對方對你的否定心理，。使對方不那麼反感自己，同時保持一定的聯繫方式，你可以做自己的提升，不斷的創造自己的價值為你的挽回做鋪墊。
另外在冷凍期你也要去發現你們之間相處的問題，找出你們分手的原因，只有真正掌握你們之間的分手的原因，並找出你們之前針對性性的解決方法，在你們的冷凍期過後和對方取得聯繫的時候，才能更好的展示你的改變。從而降低對方對你的排斥心裡讓兩人之間的聯繫恢復。
冷凍期只是讓你去改變自己變得更加優秀，並把你的改變通過網絡的方法展示出來從而使得你們之間是一直有聯繫，方便後陸續的挽回操作。
一、挽回愛情之朋友圈展示事項
人人有一個智能手機和微信甚至幾個微信的今天，你發的每一條狀態都在悄無聲息的暴露出你的生活態度和生活方式，以及心情。
雖然說你沒有說一句話，但是通過朋友圈，別人能看出你的生活，你的品位，你的視野——從而大致看出你是一個什麼樣的人。
著名情感大師梵塵曾這樣指出：“我們把任何一條微信朋友圈所發表出來的東西，都把它稱之為預設的東西，即發佈人預先設定好要給誰看的。”
如果你學會了編排和設置朋友圈，你就能通過朋友圈跟別人“好好溝通”。下面就朋友圈照片展示的注意事項作簡要分析：
1、不放劣質照片
朋友圈一定要放好看的照片，只有這樣，才能吸引對方的關注，你瞭解對方以前什麼人，可以發一些對方需求關注的。
這裡的好看，不僅僅是指自拍，而是要求照片像素夠高夠清晰，照片背景要好，環境無需過於昂貴，但必須精緻有品位。
模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手機質量不好，對方下意識會認為你的生活沒有質量，工作不好，沒有前途。而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高價值的表現。
朋友圈，比較私密，有些人你覺得煩，大可把他們分組屏蔽:
錯誤糾正：
高價值頭像
1
換一個黯淡無光非常悲傷的頭像來展現自己的狀態， 這樣會顯得你很消極絕望，這樣會讓對方反感你甚至屏蔽你。
你應該換一個積極陽光的頭像，讓對方感覺你非但不難過，並且還很樂觀積極。比如你可以去一趟旅遊，拍一些笑得很燦爛的的寫真，或者優美的風景圖。也就是上面說的負能量。
高質量動態
2
想要挽回成功應該積極向上，讓快樂去感染對方。儘量讓每天都變得有趣起來，遇到好玩的，開心的事情就分享開來。
你儘量發一些高質量的圖片，必須是真實的有趣的。比如在高級餐廳品嚐一頓豐富的晚餐，遊艇上刺激的遊玩，特色的書店裡優雅地閱讀，這些都可以展現出來。
共同好友的回覆
3
就算分手後，你們之間都會有一些共同的好友。當你要發佈評論的時候，注意別做負面或不相關的信息。最好能精簡不廢話，多鼓勵多讚歎你的朋友，更突顯你的貼別和關心。漸漸地在她腦海裡充滿好的印象，淡忘掉過去不美好的事情。
不要陷入一個傷心的死循環裡面，努力讓自己的生活變得多姿多彩。也可以出去結交一些新的異性朋友，刺激一下她的小心臟，讓她覺得原來你的生活過得那麼好，放棄你是不是一個錯誤的選擇。
2、不傳遞負能量
朋友圈並不適合髮長文字，很多喜歡發轉載的東西，其實，根本沒有幾個人看。
不要以為只有文字才會傳遞內容，無圖無真相，其實一張好的照片勝過千言萬語。人對圖片的印象比文字要深得多，因為人是視覺性的動物，人們是在用眼睛看這個世界。
照片所能表達的內容要比文字深刻得多，因為文字還需要人想象，但圖片更直觀，印象更深刻。
一張陽光、正面的照片就能表達出你愉悅的心情；一張乾淨、淡雅的照片讓人感到平和；而一張灰暗、破碎的照片則代表沮喪、難過、低落、不幸......你展示什麼樣的照片就表示你有什麼樣的生活和狀態。你要知道情感複合一定是雙方的三觀是密切相關的。
負能量是讓人避之不及的魔鬼，沒有人想要被負能量感染。挽回愛情的過程中，在朋友圈傳播負能量就是展示你的低價值，只會讓ta更加合理化分手這個行為。
3、不過多展示同類型照片
朋友圈展示一般可以分為三類：生活、價值和心情展示。
在展示同一類照片有三大弊處：
一是讓對方覺得你生活很單調，價值觀狹隘，自然不會被你吸引；
二是對方會很快對單一照片產生審美疲勞，從而產生抗拒的心理，不想再關注你的動態，甚至屏蔽你朋友圈；
三是會覺得不真實，因為人應該是豐滿立體的，你重複展示的某一方面的照片是不是另有目的？
二、挽回愛情中約會注意事項
從朋友立場出發，你找到一個時機約會，當邀約成功，說明挽回朝成功邁進了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好準備。見面是最好的展示機會，因為你可以直接展示你的改變，從而直接創造吸引力，所以你要好好把握這個機會。
1、聊輕鬆好玩的話題。
復聯後，第一次約會切記聊沉重的話題和過去的感情，這會讓ta想起過去的種種不快，沉重的話題會破壞約會氣氛，讓人覺得不舒服。
一旦聊到以前的事情，ta很容易想起過去種種不快，那下次就很難約出來。
你應當找一些輕鬆好玩的話題，就像你們以前最開心的時候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。
當你展示出很開心的樣子，一來就會激發ta的好奇心，ta會琢磨分手後為什麼你不僅不難過反而更幸福了，然後ta就會想難道分手是錯誤的？二來，人開心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta
3、不要發生肢體接觸。
儘量保持距離，不要發生肢體接觸，這種行為會激發ta的防禦機制，讓ta產生疑心，懷疑你的目的，所以我們要保持距離，若即若離，讓ta浮想聯翩。
你一定要做到，讓ta覺得這只是一場單純的朋友約會，讓ta覺得你是一個很不錯的可以信賴的朋友，而不是別有用心，別有所圖。
但是你也沒有必要去討好ta，而去做一些低價值的行為。老生常談，不要暴露需求感，這沒有意義。
4、不要和對方爭辯
被人指出錯誤的時候，人的第一反應和本能就是為自己辯解。在挽回愛情的時候，如果你這樣做，如果你不肯承認錯誤，反而總是藉機反駁，指責對方，那麼挽回就會難上加難。對方會覺得你死性不改，覺得分手是正確的。因此想要挽回愛情，一定不要和ta爭辯，即便ta說的話不對，你也照單全收，其實這個時候，ta也處於不理智的狀態，無論是爭辯，還是說理，都會激起ta的反感，你說的再有道理，對方不理智，也是聽不進去。
如果你能虛心認真傾聽對方，這樣就能降低ta的防禦減少矛盾，讓ta對你的態度改觀。
5、不要表露高需求感
想要挽回的人，常常會不由自主的流露出高需求感，比如說，我還愛你；我錯了，我改變了，讓我們重新開始吧，等等之類的話。這些話有害無益，只會增加挽回難度。因為你要知道送上門的自然沒有人會珍惜。
愛情專家梵塵老師說過“人性本賤，人對於太容易得到的東西根本不會珍惜，挽回愛情也是這樣，當你表露出高需求感，ta就會覺得得到你太容易了，因此你不值得”
因此，在挽回愛情中，萬萬不可表露出你的高需求感，這樣才能成功挽回愛情。
挽回愛情就要引導對方進入你營造的氛圍裡，嘗試在溝通交流中通過她的興趣愛好去建立更多共同點，情商高的人一般都懂得投其所好，和對方聊她感興趣的話題，自然更容易提升好感度，進一步發展感情。還要定時瞭解她的最新近況，想去吃些什麼做些什麼，這些都可以成為你邀約的契機，滿足對方的需求，挽回成功就越來越接近了。
而且情商的提高不僅適用於挽回愛情，在生活上的待人接物，工作上的洽談處事都可以廣泛應用。沒有哪兩個人天生就合適，也不是誰的情商都很高，既然分手了弄清原因就要對症下藥，讓提高情商不再困難，只要肯花時間心思挽回指日可待。
