宝宝的睡眠问题几乎是对于每一位新手妈妈的考验。
有一位妈妈曾经向小编讲述她的痛苦，想来这个问题也能得到绝大数新妈妈的共鸣。
“我家宝宝前三个月白天抱着睡，晚上床上睡，晚上醒个三四次，还算可以接受。4个月到6个月，开始迷恋奶睡，晚上醒的次数也开始增多。
我觉得他是开始恋奶了，晚上不是很饿，也要吸几口，个人认为原因是他不会自己睡觉，从一个睡眠周期不会过渡到下一个睡眠周期，就要频繁的吸奶。我晚上醒几次不要紧，忍了，但最近开始，我发现我已经忍不了了。
从这几天开始，频繁夜醒，频繁到我把他哄好，我还没睡着呢，他又醒了。关键是现在给奶吃不管用了，吸几口就不吸了，还是会哭。
然后我就抱着他来回走，哄半天睡了还要再抱一会儿，这个期间还会各种打挺，各种不配合，我要反复起来坐下，起来坐下。
终于安稳了一会，结果我刚睡15分钟，他又醒了，我就会变的很急躁，会骂他几句，甚至会发脾气打屁股一下，我知道这样是不对的，当妈的要有耐心，要有爱心，但当我很长时间都没有好好睡过觉了，就会不耐烦，我这几天每天只能睡3、4个小时，白天根本没办法补觉，我觉得我好累好累……“
宝宝频繁夜醒令妈妈非常遭罪，不只无法休息，导致脾气暴躁，也会怀疑自己是不是没有照顾好宝宝。
那么宝宝频繁夜醒的原因到底是什么？
原因有很多，比如：肚子不舒服、便便、尿尿、太热了，湿疹痒，太冷了冻得不舒服。我们可以试着这么做：
1、调整室内温度，营造一个舒适的睡眠环境，及时增减宝宝的被褥，避免过冷或过热；
2、喂好宝宝之后，及时拍嗝，宝宝醒了后哭闹，可以先试着飞机抱，如果飞机抱之后宝宝明显缓解，说明是胃肠道不适造成的，通常这在小宝宝中比较多，随着宝宝长大概率会越来越低；关注“家屋室的主人”，发送“专家课”，获取产后恢复盆底肌妙招/辅食表。
3、一些特殊的情况需要及时安抚，如生病的时候。但其他情况下，不要养成宝宝一吭叽，就搂抱或哺乳安抚。
当宝宝大一些，睡觉间隔时间长一些，得要狠狠心，可以放宝宝自己待一会儿，过5~10分钟再给反馈，而不是一醒就安抚，当宝宝习惯了一吭叽就能得到安抚，后期想要纠正就能难了。
4、孩子晚上睡觉爱醒，还有一个问题，注意它会不会打惊颤。如果孩子会打惊颤，可能是孩子吓到了。用小儿七星茶颗粒，情况比较严重的话，就找人推拿收惊。
另外一个注意点，孩子如果说他晚上睡觉一两个小时才醒，肚子胀，这一般是消化不良引起的。
用一些益生菌，或者是七星茶，也可以用于这种消化不良。观察孩子有没有腹胀，大便排的怎么样？吃药的话只要好了就停止。如果吃了三天没有效果，也不要吃了。
5、还需要注意，宝宝夜醒其实是一件很正常的事，随着宝宝长大，频率会越来越低。在不得已要起床安抚宝宝的时候，爸爸妈妈可以分工合作，比如一人上半夜，一人下半夜，不把压力放在一个人身上，这样会轻松不少。
希望今天的分享能够切身解决妈妈们的烦恼，让宝宝安心睡妈妈少担心，我们会一直陪伴着大家，陪大家一起成长一起学习，一起做快乐的智慧妈妈，做精致生活的主人！
