“陳醫生，這已經是最近三天出現的第7例中學生應力性骨折了！”4月27日，長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）放射科 MR 技術組長周飄華與正在閱片的醫師陳婷婷討論。
近三天來，科室陸續診斷了7例 “應力性骨”患者 ，這7名患者有一個共同點——都是14~15歲的青少年。放射科主任羅春提醒，隨著各大校園陸續開學，突然增大的運動量，容易導致青少年出現應力性骨折。
15歲的羅同學，因“右膝關節腫痛，加重1天”入院，在行膝關節磁共振成像檢查時，發現“右側股骨下段骨折並廣泛骨髓水腫”。通過仔細詢問病史發現，這名疫情期間新近返校的初三學生，因鄰近中考需要參加體育考試，每天都進行了一定強度的體育訓練，最近幾天出現膝關節疼痛明顯加重，於是羅同學媽媽帶他到醫院就診。
無獨有偶，很快，又有三名同學陸續來院就診，他們的情況與羅同學完全一樣，都是14~15歲的初中生，在學校參加跑步等體育鍛煉後出現膝關節疼痛，並加重後就診，經磁共振成像檢查，被診斷為應力性骨折。
那麼，面對應力性骨折，青少年該怎麼做？又該如何預防呢？
1 為什麼青少年容易出現應力性骨折
首先，需要認識什麼是應力性骨折？應力性骨折又稱疲勞性骨折或積累性勞損，當肌肉過度使用疲勞後，不能及時吸收反覆碰撞所產生的震動，這些低於強度極限的應力反覆持久地傳導至骨骼，可引起局部骨質的累積性微損傷，最終導致一種特殊類型骨折。
應力性骨折好發於特定人群，以足部承重較多的運動員、入伍新兵及舞蹈演員等多見。高強度重複性的機械運動往往容易誘發應力性骨折。
羅春解釋，活動量加大或強度增加太快也是導致應力性骨折的一大風險。疫情期間，全民響應國家號召“宅家抗疫”，青少年們能參與的體育鍛煉
