大家好,我是小云
百香果是比較常見的熱帶水果,很多地方又把百香果稱為雞蛋果,它的營養價值非常高,不僅含有豐富的維生素c,還可以清除人體內的毒素和垃圾,幫助我們清除腸道深處的一些細菌和垃圾微生物,進而達到改善皮膚 美化容顏的作用
有資料記載:1個百香果維C等於8個橙子等於8個蘋果,1個百香果維生素E等於15個橙子等於10個蘋果
百香果味道酸酸甜甜的,真是一口氣吃5個都不夠
今天小云就分享幾個平時吃百香果的方法
第一種 加白糖
用刀把百香果外皮切開,大概是在三分之一的位置,這個外皮有點硬,最好用刀尖插個口然後再切開,加入少許白糖,用小勺子攪拌均勻就可以吃了
第二種 加蜂蜜
方法跟上面一樣,先將百香果切開,加入適量蜂蜜,攪拌均勻就可以吃了
第三種呢 就是泡水喝
把百香果的果肉舀出來,放到溫開水裡面,加入適量糖或者蜂蜜,攪拌均勻就可以喝了
天氣熱喝上幾杯 真的感覺好止渴,好舒爽哦
喜歡的朋友可以試一下
胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果
大家平時是怎樣吃百香果的呢?歡迎在下方留言
好了 ,今天的分享到這裡就結束了
這裡是小云愛做飯,每天都會分享簡單又營養的家常美食,喜歡我的分享就關注我吧
我們下期再見