心臟就是我們的發動機，一旦心臟出問題，常常是大事件，甚至危及生命！
那麼如何簡單的判斷心臟好不好？做哪些事情能讓我們的心臟更健康呢？
其實很難簡單的通過什麼方法來準確判斷，誰的心臟好不好；但是我們可以從反面來驗證，也就是如果心臟沒有疾病，沒有心臟病，那麼也就相對來說是個健康的心臟。
心臟病早期會有哪些表現呢？
心臟簡單分為先天性和後天性：
先天性心臟病，也就是我們在孃胎裡形成的，出生後就有心臟病。這時候我們幼小，不能表達，所以，只能靠儀器來檢查。一般在胎兒時期，就能通過超聲檢查，查清楚部分先天性心臟病，常見的先天性心臟病：無分流類，如肺動脈狹窄、主動脈縮窄；左至右分流類，如房間隔缺損、室間隔缺損、動脈導管未閉和右至左分流，如法洛氏四聯症、大血管錯位。
這些心臟病絕大部分，早發現，早治療，都能痊癒，所以產檢及出生後的體檢非常重要。
後天性心臟病分為很多種，每一種心臟病的初期表現也不同，簡單的分為心血管疾病，也就是冠心病，心律失常，心臟功能等等。
冠心病：
也就是心臟動脈血管狹窄引起的心臟病，包括心絞痛、心肌梗死、心臟支架搭橋等等都屬於冠心病；冠心病常見的表現就是心絞痛，最典型的表現就是活動後就會出現胸悶憋氣、胸痛、頭疼、牙疼、後背疼痛、肩膀疼痛、上腹疼痛等等。每次2-15分鐘，休息一會能緩解。這是比較常見的冠心病的表現。
冠心病主要和我們的不健康生活密切相關，比如抽菸酗酒，肥胖，不健康飲食，熬夜，壓力大，久坐不運動，壓力大、三高沒發現，三高沒控制，這些都會加重冠心病。
所以只有去除和遠離這些壞習慣，堅持健康飲食、堅持運動、遠離菸酒、控制體重、減少壓力、避免熬夜等等好習慣，才能遠離冠心病，才能讓我們的心臟更健康。
心律失常：
也就是心臟跳動的太慢或太快，或不正常的跳動，常見的表現就是心慌、心悸、心動過速、心動過緩、眼前發黑、暈厥等等。
造成心律失常的原因有很多，包括上述的冠心病也會導致心律失常，心衰、心肌病、高血壓、甲亢、電解質紊亂等等都會導致心律失常。還有一種就是特發性心律失常，也就是沒有任何原因，就是心律失常。
心律失常除了和基礎的疾病有關係外，還和抽菸酗酒、熬夜壓力大等等也有一定的關係，但最主要的還是基礎疾病很重要。
心臟功能：
不管是心肌病、瓣膜病、風心病等等，最後主要影響的還是心功能，也就是會引起心衰，一旦出現心衰，就可能出現呼吸困難、胸悶憋氣，晚上躺不下，腹脹，下肢浮腫等等表現。
心衰其實不是一個疾病，只是一種心臟病的結果，幾乎所有的心臟病，不早治療都會心衰，比如冠心病、心肌病、瓣膜病、風心病、肺心病、心律失常等等都可能會導致心衰。
所以預防心衰，就是早發現別的心臟病，早治療。
總之，最簡單的判斷心臟是否正常的辦法，就是能不能堅持運動，運動後有沒有不舒服；如能堅持運動，且運動後沒有不舒服，那麼基本上現在的心臟是健康的。
但現在健康不代表永遠健康，只有長期的健康生活方式才能保證心臟永遠健康！
