良多人在小的时辰都怕黑，尤其是小女孩，没开灯的房子都不敢进去，就算是晚上睡觉也会特别黏着妈妈。就算家长宽慰孩子说"别怕。"也不能缓解孩子对黑的惊骇，反而可能添加孩子喊害怕的次数。
孩子的惊骇并不会由于家长的看不见就不存在，也不会由于家长的宽慰就就减弱。家长不疼不痒的一句"别怕"，不仅没有全力的去理解孩子，还同时否认了孩子的惊骇情感。
有心理学家曾表示，怕黑源自人类自我呵护的本性。从这个角度来说，害怕其实是一个很好的呵护机制。是以小孩子怕黑是一件很正常的事，只需经由家长精确的引导，胆量才能越来越大。
1、对害怕的事多了解：
孩子小的时辰没有分辩是非的才能，对世界的认知也处在懵懂的阶段，于是就会很随意信神神鬼鬼的故事。这也就说惊骇大多数源自于对未知事物的不了解。当孩子渐渐知道了了秘闻，就会渐渐收起本身的惊骇情感。
若是孩子怕黑，家长可以告诉孩子天变黑的事理，例如太阳被遮住了，第二天还会照常升起；若是孩子害怕妖魔鬼魅在黑天出现，家长就要告诉他们那些传说和故事都是并不是真实的，是人们捏造出来的。
2、晓得本身没有危险：
孩子害怕某种生物的时候，很可能在内心懦弱的时想它们在自身身边。这时就必要家长告诉孩子，他们并没有危险。
若是孩子害怕某种动物的话，例如狮子、狼、家长可以带孩子去动物园去观察这些动物，让孩子晓得它们大多数情形下是没有打击性的。也可以找一些和动物有关的动画片给孩子看，让他们减弱这种惊骇。
固然也不解除孩子对某种生物的惊骇不会跟着自身的了解，而渐渐减弱。这时家长要告诉孩子，本身是被呵护着的。无论有什么怪物或者猛兽，都有爸爸妈妈在身边呵护着他。
3、不要恫吓孩子：
有的家长为了让孩子练胆量，会拿孩子害怕的工具来"恫吓"孩子。然而这种履历很可能让孩子的胆量越来越小，每被吓以此，就会加深以此惊骇。是以家长不要总在孩子面前讲恫吓人的话，不然孩子永久也大胆不起来。
