1把豆角,2兩肉,全家吃一頓花費不到10塊錢,夏天吃太實惠


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進入伏天之後我們總會為中午吃什麼而煩惱,因為太熱,吃米飯總會少了些興致,涼麵、稀飯、炒麵、餃子等麵食就成了我們中午的主食之一了。因為點麵食,還拉了一個微信群,專門點各種麵食,不過時間一長,就不知道吃啥了,因為周圍的美食基本都點過了,越吃越沒什麼興趣。而且價格也都不便宜,人均下來最少也要十幾二十塊,真的有一種不點外賣不知物價高的感覺。

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所以趁著今天週末,就趕緊去菜市場自己買菜來做了。我們家都比較喜歡吃燜面,特別是這段時間的四季豆也都正是應季蔬菜,關鍵是做一次燜面十塊錢就能夠一家人吃了。一把四季豆,2兩五花肉,再加上兩塊錢的麵條,10塊錢都還剩點兒,結果全家人都吃撐了。突然就很開心自己省下了一大筆外賣開支,有時候成年人的幸福也就在這些點滴的生活中。那我們一起來看看怎麼做的吧!

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【豆角燜面】

主要食材:豆角、五花肉、麵條、生抽兩勺、老抽一勺、蠔油一勺、鹽一勺、蔥、姜、蒜、香油,食材根據具體情況調整就可以了,沒有固定的量。

具體步驟:

1.二兩五花肉可以先清洗乾淨後放到冰箱冷凍室裡稍微冷凍一下,這樣切的時候更方便,然後切成薄片裝盤備用。豆角去掉邊絲,清洗乾淨後掰成均勻的段備用。

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2.鍋裡倒入少量油,燒至五成熱的時候把倒入五花肉煸炒出油,然後盛出肉片,盛的時候不要不要把油都倒出去。

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3.鍋中倒入蔥、姜、蒜、辣椒爆香,不喜歡吃辣的可以不放辣椒,爆香後再放豆角煸炒到半熟。

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4.再把肉重新倒進來,翻炒均勻後往鍋里加一勺生抽、半勺老抽、一點蠔油和適量鹽炒勻,然後倒入開水沒過食材,不要加太多水,剛好沒過食材就可以了。

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5.最後把麵條鋪在上面 ,蓋上蓋子用小火燜5-10分鐘左右,不要在開大火了,把握不好容易糊鍋。

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6.等時間差不多的時候,放入蒜末、香油攪拌均勻就可以出鍋了。

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這樣做的燜面特別好吃,既有肉也有豆角,還非常入味,大人小孩都喜歡吃。小時候吃一次燜面能開心一個星期,現在日常都能吃到,夏天本來就是豆角最新鮮的時候,便宜又好吃,非常實惠。喜歡的朋友們趕緊試試吧!

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