160女生58公斤左右算是胖还是微胖?

依黛


很感谢能回答这个问题,我本人也是属于这个体重。我是156的身高,58公斤左右。用测量公式计算,这类女生属于微胖,算不上是胖的。

当然如果把体重控制在53公斤左右是最健康得了。我一直觉得瘦了才好看呀,也方便买衣服。后来看了几个减肥博主才打消了自己的这个想法。

目前我也在减重,但是只是把自己的体重控制在50公斤左右,因为我只有156高。我属于上身瘦,大腿粗,屁股大的那种身形。这种身材的人最难减重。一般减肥都是从肚子开始瘦的。我刚开始也用过节食,后来发现变得更重了,因为我根本坚持不下来。如果能坚持运动最好了,可是我又坚持不了。现在我是使用的方法是合理饮食,每天搭配自己的饮食,控制自己的碳水,蛋白质等。我发现用了这种方法我不仅瘦了,而且每天都能吃饱,我认为这种减重方式才是最健康得了。

不用太在意体重这个数字,要在意体重和身高的比例。如果你是一个爱美的小姐妹,那也要重视一下自己的身形,体貌变好了才是最好的减重效果并且要健健康康的。

以上就是我的分享,希望能帮助到你,对于这个问题的疑问。[玫瑰][玫瑰]


小雨在奋斗


胖与微胖,我觉得不取决于身高体重吧。像我个人感觉来说,胖与不胖,更多时候是由自己视觉效果来判定的。

如果从体重公式计算来说,160和58的身高体重,属于正常范围。

而从视觉上来看,就不一定了。有些人比较容易显肉,160的身高不算高,因此这样看起来会有些微胖,甚至胖。相反,而有些人的肉会比较结实,搭配上160的身高,即使她有一百多斤,从视觉效果上人们看上去并不会觉得她胖,那她在别人眼中就不算胖。

因为在大部分时候,我们在判断别人是否胖,或者胖的等级的时候,更多的是通过自己的眼睛,视觉直观体现来判断的。

因此,这个问题也得因人而异。如果非要给出一个具体的答案,那我会说,160cm和58Kg这个身高体重,不管从哪个方面来说,都不能说是胖的吧,最多应该也是微胖。[来看我][来看我]

喜欢丫头的回答就给丫头[比心][比心][不看][不看]

谢谢大家~


S丫头


160女生58公斤应该属于微胖型。


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