学海书山
想要回答这个问题，先要了解一个心理学概念叫做“心理防御机制”。在本我欲望和超我标准之间有时会出现矛盾和冲突，而且这种冲突通常会引起一种弥漫性的恐惧感，称为焦虑。自我防范危险或焦虑的手段就称为心理防御机制，如否认、幻想、压抑、投射等。
适当地使用心理防御机制，可以避免直面冲突的痛苦，同时还可以让心理能量找到一个释放的出口，这对维持心理的平衡和健康是十分必要的。只是有些时候我们的防御方式往往使用不当或者防御过度。
比如，当一个女人总是释放出过于强大的攻击力时，往往说明她内心正在处于严重的心理压力下，而她的防御方式又是倾向于投射型（把自己难以接受的冲动或情感归于他人）和抱怨（责怪别人以表达心中的不满）型的。
通俗的理解，防御方式就是人们在应对危险或者压力时的一种本能的出于自我保护的需求而呈现出来的应对模式。只是有时候我们会不自觉的保护过度，用力过猛！
如果你自己是一个攻击性强的人，经常向身边的人释放攻击引发冲突，那么，你需要更多的去感知自己的内心，去看见和接纳自己的真正恐惧和担忧，以及这些情绪背后以及真实的需求，学会安抚自己的内在小孩，也要试着跟身边的人表达自己的情绪和情绪背后的真实需求，而不是一味的指责和抱怨发泄情绪，因为这样，不但无法真正保护自己，还会伤害到身边真正关心和爱着你的人。
如果你身边有一位攻击性强的人，经常被她指责和抱怨，那么，你需要明白是，她的很多的指责和抱怨并不是指向真实的你，而是她自己内在恐惧不安的投射。也正因为你们是最亲密的人，她才这样看似“肆无忌惮”的，实则是在用笨拙的方法表达和企图来获得你对她的关注。这种情况下，不是反过来与之对抗和争吵，或许一个真诚的拥抱，一个有爱的眼神，就能化解一场弥漫的硝烟。
一些人具有反社会型人格，表现出违反社会规则、道德规范，具有较强的攻击性，在男性多表现为躯体攻击、霸凌行为，在女性多表现为言语上的人身攻击，如面对面的辱骂、贬损，或者背后拉小圈子、造谣中伤、污名化、诋毁形象。
喜欢人身攻击的人，心理不健康，应予矫正。
喜阳羊
如果一个人特别喜欢人身攻击，长期并且经常出现
对他人有意挑衅、打击等侵犯性表现，则可能具有攻击性（aggressivity）人格特质。具有攻击性人格特质的人，虽然在出现攻击行为之前，可能只是具有与攻击行为对应的内心趋向和内在冲动，但很少仅停留在心理倾向的层面上，通常都会表现出这样或那样的攻击行为。
攻击行为可以是直接人身攻击，把攻击目标指向使其产生烦恼或造成挫折的人；也可以是转向人身攻击（间接攻击），把攻击目标指向使其产生烦恼或造成挫折的替代人甚至替代物，从而危及旁人或损坏其他事物。
攻击性通常会在以下一些情景性刺激下表现出来：
受到刺激或挫折时，为了缓和自身内心紧张状态或者发泄愤怒、沮丧等负性情绪，潜在的攻击心理能量会异常暴涨和流露，从而使攻击性通过面部表情、姿态与手势，甚至谩骂、争吵、挖苦、讽刺等直接的人身攻击表现出来，或者通过指桑骂槐、旁敲侧击以及当着人面捣毁物体等间接人身攻击表现出来；
烦恼或因内分泌失调等引起的情绪不安时，也会大发无名火，无缘无故地攻击无辜的人或物体；
无聊空虚时，为了寻求刺激，也会到处寻衅滋事、惹事生非，有意侵犯周围的人或随意破坏物品。
当然，这种攻击性人格特质，不仅仅只有在女性中存在，在男性中同样也存在，也可能比例更高。
这种攻击性的人格特质，只有自己能意识到，从而引起重视，并产生改变的动机，在生活中不断地通过自我控制并调节心态，才能慢慢得以缓解和改变。
