人的所有進步，都來源於一個字：戰。
人的大腦可以分為三層。從內而外可以形象的理解為鱷魚大腦（直覺腦），控制的是人的本能反應。然後是猴子大腦（情緒腦），控制人的情緒反應。最後是人類大腦（理智腦），控制人的理智。
在面對挑戰的時候，通常是直覺腦來做出應激的反應，不經過大腦的思考。這樣的應激反應主要體現為兩種：戰或逃（fight-or-flight）。
戰就是戰鬥，迎接挑戰。逃就是逃跑，逃避挑戰。
人遇到困難和挑戰的本能更傾向於逃跑，因為逃跑更容易。只要不去做，就不會有困難，也不會出錯。但是一直待在舒適區裡面，也就不會有什麼進步。
1、我的一些經歷
關於逃避挑戰，我自己就有這樣的體驗。之前有帶團隊的機會，但是我一方面覺得做領導也沒什麼意思，做好自己的事就行了，其實更關鍵的是逃避，因為沒有做過，害怕自己做得不好，害怕管人、害怕跟人打交道。
所以面對這個挑戰的時候，我選擇了逃。當時這個選擇給我現在埋下了很大的隱患，現在去學習帶團隊就感覺非常困難，特別是心態方面很難過得了這一關，管理的方法很好學，但是心態建設需要特別長的時間。
所以呢，那個時候選擇的逃，讓我失去了很重要的東西。
反思自己這兩年的進步，幾乎都是來自於調整了這種反應模式。從本能的想要逃，到強迫自己去“戰”，第一次去參與運營，第一次去分享，第一次講課，第一次接諮詢，第一次賣課，第一次上臺演講...
每一次本能的反應都是“逃”，每一次做出正確的選擇都很困難，但是經歷過後，都是巨大的成長。我現在取得的一點成績，都是取決於這一次又一次的選擇了“戰”，而不是“逃”。
比如第一次賣自己的課，只賣6.6元，我糾結了老半天才把招募文案發到朋友圈（這是想逃），發出去的之後也特別掙扎，內心各種戲，一方面怕沒人買、很尷尬，另一方面總覺得別人看到我這條朋友圈會想：哎呀你看，這什麼人都敢出來賣。
所以很想去刪除這條文案（這也是想逃）。後來我把手機放客廳，回去躺床上裝死。結果那次來的人遠遠超過了我的預期。
如果沒有這第一次的突破，也就沒有後面1小時11萬的成績。
第一次賣諮詢也是同樣的糾結，想逃避的想法此起彼伏，大腦自動給自己的逃避找了一大堆藉口。如果那時候選擇“逃”了，同樣也就沒有第一次199/小時的學習諮詢，肯定也不會漲到現在1萬/1小時的商業諮詢。
現在發現“戰”就是成長型思維最核心的行動體現，成長型思維的人注意力都放在“進步”上，判斷做事的唯一標準，就是“
做這個事情是否有利於自己的進步？”那在戰和逃之間，肯定是戰更有利於自己的進步。
2、一個重要現實
世界頭號對沖基金，橋水基金的創始人瑞·達里奧講過一個非常重要的原則：
進步 = 痛苦 + 反思。
他在《原則》一書中講到：如果你能養成一種習慣，面對精神痛苦時能夠自動地反思痛苦而不是逃避痛苦，你將能夠快速地學習和成長進化。
痛苦是在面對挑戰的過程中，而這一切的前提都是要接受挑戰。
所以我們可以說：如果你能養成一種習慣，面對挑戰時能夠自動選擇“戰”，而不是“逃”，你將能夠快速學習和成長進化。
講到這裡我們就可以得到一個現實：
戰 = 進步
如果你想在現實中獲得自己想要的結果，就必須理解、尊重、並且基於這個現實去行動。
選擇“戰”，就要跳出舒適圈，跳出舒適圈就意味著會有不適應甚至痛苦的地方，這個痛苦是進步的必要條件。
就像一個人練武的要提升武藝，就必須去和別人切磋，即便是捱打了，也能夠讓自己進步。如果每次有實戰的機會都逃跑，很難真正的變成高手。
3、調整反應模式
戰，則進；逃，則退。
所以如果你想成為一個很厲害的人，想更快進步，就一定要把“逃”的應激反應調整為“戰”。遇到挑戰的第一反應就是，我要戰！
之前文章提到過強者和弱者最本質的區別，就一個字：靠。
強者靠自己，弱者總想靠別人。
戰，就是靠自己。逃，就是想靠別人，或者靠一些不切實際的幻想，比如幻想困難會自動消失。
關於戰，主要有兩個方面，一個是想戰，這是心態。另一個是能戰，這是方法和能力。
前期來說，其實心態更重要，要成為一個想戰、敢戰的人，才可能去行動，在行動過程中變強，成為一個能戰的人。
怎麼樣成為一個想戰的人，這個我們後面再展開來講。
【結語】
關於今天的內容，大家只需要認清一個現實：
戰，是一個人進步的起點。
戰則進，逃則退。是自然法則，是客觀規律，不以人的意志為轉移。
若想要真的進步，必須理解、尊重，並且基於這個現實去行動。
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