粉蒸面条菜,有野菜吃的春天才是完美的春天~

粉蒸面条菜,有野菜吃的春天才是完美的春天~

春暖花开,正是吃各种野菜的最好时光,小时候经常挎着篮子去麦田里挖各种野菜,回家妈妈给蒸着吃,提起野菜满满的回忆啊~

今天阳光明媚,微风和煦,带着安宝宝去野外挖了满满一篮面条菜~面条菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、植物酸、苦味素等营养物质,具有润肠通便、活血调经、降低血糖、润肺止咳、止血的功效,适合各类人群食用。今天分享一下粉蒸面条菜的做法。

步骤1.把面条菜根部和枯叶去掉,洗净,晾一个小时左右,保持面条菜上没有过多的水,否则加面粉时会粘在一起,也不要完全没有水,会粘不上面粉。

粉蒸面条菜,有野菜吃的春天才是完美的春天~

步骤2.加入适量干面粉,使面条菜均匀的沾上面粉。

粉蒸面条菜,有野菜吃的春天才是完美的春天~

步骤3.开水上锅蒸10分钟。

粉蒸面条菜,有野菜吃的春天才是完美的春天~

步骤4.热锅加入适量油,切好的葱姜蒜煸出香味后加入蒸好的面条菜,炒两分钟,盛出前加入切好的蒜苗,盛盘开吃~

粉蒸面条菜,有野菜吃的春天才是完美的春天~

也可以蒸好后蘸由蒜、生抽、香油、香葱调至的蘸料吃,味道也是棒棒哒。

我是一名由斗志昂扬的攻城狮转职成的全职妈妈,研究美食,为宝宝做美食是我的乐趣,如果你感兴趣,可以关注我,一起研究美食~


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