之前看過一篇文章，印象深刻。文章說現在中國成年人的生活都是填空題，互相打招呼也都是填空題。
我，今年__歲，一年掙__元，住__平米，有__個孩子。
所以，只要其中任一數字填不出，就會被他人當作“失敗者”。
相反，只要這幾個數字都填滿了，且看著不錯，就算你的內心十分痛苦，也能獲得眾人稱羨。
等等，這還沒完。
填完空後，還有關鍵一步，那就是去比較究竟是你的數據好，還是她的數據好。
這就是“填空題”式的人生，而它也正是很多成年人內心崩潰的原因。
為什麼崩潰？
可能原因如下：
1）雖然努力了，但還是填不好這些數字；
2）雖然填了數字，但不如旁人的好；
3）一面填數字，一面糾結這到底是不是我想要的人生，如果是，我又為何會這麼不快樂？
其實，不論是“填空題”式的人生，還是另一種姿態的人生，背後隱藏著的都是你的人生觀。
什麼是人生觀？
人生觀代表的是你對人生的根本看法，以及你對人生所持的基本觀點。
它就像是一雙“看不見的手”，從表面看，你的很多決定都是自己做出的，但實際上，那都是“人生觀”在起作用。
而不同的人生觀則會將你帶向完全不同的人生，也許是“填空題”式的人生，也許是另一種完全不同的人生……
01、第一種不同的人生
有段時間，我對自己想要達成的目標非常焦慮，很著急，一想到還要那麼久才能達成就很抓狂。
於是，我給自己做了一次簡短的自我教練。
首先，我邀請自己來到已經實現了目標的那個時刻 -
“那時，我正坐在自己設計並建造的江南園林裡。”
然後，我讓自己深深的感受那種目標達成後的喜悅與滿足 -
“是的，太美好了， 我終於可以在自己的園林裡讀書、聽崑曲、賞花了，像是一個清高的中國文人。”
接下來，我讓自己深入地繼續感受，並讓“目標實現後的我”與“現在的我”來一個短暫的交流 -
沒想到，一句從未意識到的話立刻就蹦了出來：
“好好珍惜你現在為目標而努力的每一刻吧，因為那才是人生幸福的真諦。”
聽到這句話後，我的淚水奪眶而出。
我忽然明白：原來人生最美好的不是獲得某個確定的結果，因為一旦得到，你就會再次陷入沒有人生目標的虛無與無聊，那種因某一目標達成而帶來的幸福感是無法持續存在的。
相反，你在為了一個又一個目標而努力的過程，在那過程中的每一天、每一刻才是金子般珍貴的東西，它才是人生幸福的真諦…
所以，幸福並不會出現在達到目標之後（你的確會有一刻歡愉，但它無法持久），相反，它出現在達成目標的路上。
後來，我把這一頓悟上升到了哲學高度，即：僅僅執著於某些具體結果或目標的人生是“佔有式”人生，而那種不僅有明確目標，同時更在意實現目標過程中的一切體驗與感受的人生，則是“存在式”人生。
大多數人認為，只有佔有了一定的物和人，才能獲得人生的幸福。
在這種人生觀的引導下，你一直想要佔有更多的物品、更大的房子、更好的車子、更多的愛、更好的職位……
於是，你努力學習、工作，而你所做的一切都是為了實現“更多佔有”這一目的。
而“重存在”式人生呢？
它意味著你並不想去佔有什麼，也不希求去佔有什麼，你想要的只是去體驗、去感受、以及去創造性的發揮自己的能力，從而與世界融為一體。
正如舞蹈家楊麗萍曾說過的那段話：
“有些人的生命是為了傳宗接代，有些是享受，有些是體驗，有些是旁觀。我是生命的旁觀者，我來世上，就是看一棵樹怎麼生長，河水怎麼流，白雲怎麼飄，甘露怎麼凝結。”
這就是一種典型的“存在式”人生，雖然它不是唯一一種。
在“重佔有”式人生觀裡，你同世界的關係是佔有與所有的關係，在這種關係中，你要使每一個人、每一樣東西，包括你自己和你自己的生命，都成為你的財產。
而在“重存在”式人生觀裡，你的整個人生和每一天的生活都意味著生命、積極的活動、更新、以及不斷的創造。
這時的你就像是一個不斷變大的罐子，你可以去盛任何東西，但卻永遠也裝不滿。
依據這兩種人生觀的不同，從一場普通的談話中，你就能看出“重佔有”的人會常常講起自己所擁有的人、事、物；而“重存在”的人則更側重於談到人生中各種際遇所帶來的感受、思考、靈感以及想要做出的各種創造。
與前者談話，你非常容易就陷入到“比較”的陷阱，而與後者對話，你卻能很容易的感受到生命的活力以及未來的無限可能。
假如你用“重佔有”的人生觀去對待愛，那麼被你“愛”的人就會感到被限制、被束縛和被控制，這種“愛”只會扼殺和窒息人並讓人變得麻木。它只會毀滅而不能促進人的生命力。
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很多父母對子女就是這樣的“愛”，其實不過是“以愛之名”去控制自己的孩子，讓他們去走自己認為對的路，去過自己認為正確的人生。
很多戀人和夫妻也都活在這樣一種“愛”裡，他們“以愛之名”控制對方，把對方當作自己的附屬品，而不是真正的愛的對象。
寫到這裡，你可能心生疑惑，假如抱持這種“重存在”式人生觀，難道我就該去過孑然一身或一無所有的人生？
當然不是。
“重存在”式人生觀並不意味著你就應該什麼都不佔有，或者什麼都不做，它代表的是你不該被你所擁有的物質、身份、職位等東西所束縛和捆綁，否則你就會失去實現人生各種可能性以及體驗豐富人生的機會。
假如你想從“重佔有”式人生觀轉向“重存在”式人生觀，又該如何轉變呢？
關於這一點，我摸索了兩個主要方法：
1）覺察你的念頭
察覺出你那些不時湧起的想要“佔有”的念頭，在它們出現時，提醒自己可以將這些佔有慾變為體驗感。
既然人生本就是一個過程，是一場體驗，它無法成為實體，而所有被你佔有的也終究會失去，那麼你又有何理由去執著於那些一個個的佔有，而不是關注此時此刻的體驗與感受呢？
2）關注當下
“重佔有”式人生觀會將我們不斷拉向未來或過去：或是為了過去沒有獲得的東西而遺憾痛苦，或是為了未來想要得到的東西而焦慮擔憂。
所以，如果你能時不時將自己的關注點和注意力拉回到“當下”，以及當下的此時此刻，就會發現這一刻是很有意義的，去體驗它本身就是足夠豐富且生動的，所以何必要停留在過去或未來中呢？
02、第二種不同的人生
從小時候起，我的學習成績就還不錯，在班裡總是排名前三，而每當我考了班級第一名時，我爸就會毫無例外的提醒我：“你別驕傲，比你大一屆的**比你更優秀，你還需要繼續努力。”
於是，我意識到，只考班級第一是遠遠不夠的，我不但得跟同班同學比，還得跟比我高一級的哥哥姐姐們比。
而這種不斷比較，想要取勝的心態在我身上延續了很多年，從讀書一直到工作。
工作後，這個遊戲的內容稍微做了點調整，但本質還是一樣，變成了：看誰升職早，看誰賺得多，看誰房子住的大，看誰老婆更漂亮，看誰孩子更聰明。
這時，我發現不只我自己，周圍很多人都有同樣的心態。
而這樣一種想要不斷取勝的心態，讓我們逐步忘記了自己對廣袤世界的好奇與探索心，失去了童年和青少年時應有的快活，並逐漸迷失在了對於輸贏的執著結果中。
從那之後，我們就再也沒從這個“取勝遊戲”中逃脫，直到生命的終結。
這樣一種人生方式，就被我稱為“有限遊戲”的人生觀。
它說的是以取勝或比周圍人更好為目標的，一直都活在社會主流價值觀邊界之內的人生。
假如你選擇了這種人生觀，那麼你很快就會發現：在剛開始玩遊戲時，時間非常充裕。那時，你擁有夢想、對未來的期待，以及生命的無限可能性。
然而，隨著時光流逝，或是被主流價值觀裹挾著，或是自己主動的，你投入到一次又一次的“有限遊戲”中，並將自己曾擁有的無限可能變成了唯一可選的路。
這時，選擇開始變得越來越重要，也越來越艱難，你開始常有一步不慎，滿盤皆輸的危機感。
年輕時，你能輕易做出談戀愛、換工作、以及出國讀書的決定。然而隨著年齡日增，做出每個決定的機會成本都在與日俱增，你認定絕不能繼續任性，而應該去過“應該......”的生活。
於是，在離生命終點依然很遠的時候，你就已決定了自己人生的終局。
可以說，這種人生觀的實質就是：你在用自己的選擇權、可能性去換取與周圍人相比的“勝利”，你在通過放棄“自己真正的自由”去獲得“別人眼中的勝利”。
那麼，什麼又是“無限遊戲的人生觀”呢？
“無限遊戲的人生觀”是不以取勝和比較為目的，而主動將時間延長到一生，以延續正在玩的遊戲為目的的人生態度。
所以，如果你秉持的是無限遊戲人生觀，那麼你在你的人生中就不再是嚴肅的演員，而是愉悅的詩人。
顯然，這是一種更廣闊的人生觀，也是一種更有趣的人生活法。
可是，如何實現人生觀的這一轉變呢？
要想完成從“有限遊戲”到“無限遊戲”的轉變，你要改變自己的信念，做到以下三點：消除時空邊界、消除角色邊界，以及修改規則。
什麼是消除時空邊界？
比如：不去參加“在35歲前讀完MBA”的有限遊戲，而是去參加“用一生時間學習知識並獲得智慧”的無限遊戲。
什麼是消除角色邊界？
比如：不去參加“我是一個公務員，所以這輩子都只能做個公務員”的有限遊戲，而是去參加“我是一個公務員，但我也能成為一名設計師。”的無限遊戲。
什麼是修改規則？
比如：不去參加“我要比她更有錢、房子更大”的有限遊戲，而是去參加“我要認識我自己、我要去探索這個世界”的無限遊戲。
如果，你真能做到擴展邊界、探索邊界，你的人生將會變得非常不同。
因為有限遊戲的人生是有劇本的，而無限遊戲的人生是傳奇性的。
請丟掉你所擁有的一切，將你自己從一切束縛中解放出來。
也許現在，你已到了該去審視和思考自己人生觀的時候了……希望我的文章能夠給你帶來一束光，也希望你能將這束光分享給更多的人，改變他們的人生……
