孩子早餐應該喝牛奶吃雞蛋,還是應該喝粥,你怎麼看?

也曾年少輕狂


牛奶雞蛋富含的蛋白質比較高,是孩子身體成長所需要補充的物質。粥是中華文化延續的產物,喝粥養胃,但是粥的組成成分是碳水化合物。相對來說沒有牛奶雞蛋的營養價值高。

古代人喝粥是因為古代人經常吃肉,粥養胃,肉補充特能蛋白質脂肪。現在人都喜歡吃素的,對肉的食用程度比較低。如果單純喝粥跟素食那對孩子的身體發育肯定有影響。

科學的搭配早餐是最合理的方法,粥晚上喝起來也比較適合。養胃助眠。早上還是儘量以蛋白質含量高的物質補充身體機能。



倒計時的愛


我伺侯孩子是,早餐應該吃雞蛋,再加別的副食,吃完飯後喝酸奶,晚上睡學前喝牛奶,也是哈,一家,一個樣,也在於個人。


靚宇奶


牛奶雞蛋 or 粥,這兩者並不是對立面的。

可以說兩者都不是垃圾食品 不是方便麵和營養餐的選擇,那就依據愛好選擇就好啦!

說起來,早餐要吃好,還要注意營養,又不能天天吃同一種早餐——會膩。那麼粥和牛奶的選擇就更好啦,不如今天吃粥,明天喝牛奶,後天再換一種口味 ~

生活還需要調劑的,不能簡單直白的一覽無餘。無論是孩子,還是大人,都是一樣的!


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