龍眼姜棗湯
原料：龍眼肉10克，生薑5片，大棗15枚。製作：選用肉厚、片大、質細軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉，鮮生薑洗淨颳去外皮，切片，大棗洗淨備用。把龍眼肉、生薑片、大棗一同放入鍋中，加水兩碗，煎煮成一小碗即可。功效：這款藥膳有補血益氣，養血安神的功效，適用於中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等證。對於貧血嚴重的情況，可以吃阿膠桂圓膏進行快速調節，阿膠桂圓膏精選阿膠、大棗、山藥、地黃、桂圓、百合、蓮子、酸棗仁等十六種藥食同源原料，產品充分提取濃縮16種原料的特性，有補有潤、有調有養、陰陽相融，通過食療可以使人體氣血旺、精氣足，達到良好的身體狀態。
紅棗桂圓枸杞紅糖水
原料：紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖30克、水800剋制作：紅棗、枸杞、桂圓置於盤中；清洗乾淨後用冷水泡發1小時；將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖；攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。功效：紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
黨參黃芪雞湯
原料：老母雞半隻、黨參、黃芪各30克、紅棗25克、桂圓肉15克（或10顆去皮幹桂圓）、薑片少許、鹽少許、清水1.5升製作： 雞洗淨，剁成塊（如果鍋夠大的話也可整隻或半隻放入）；雞塊入涼水鍋中煮開，然後撈出衝淨瀝乾；紅棗和桂圓肉用清水沖洗一下。黨參和黃芪用清水浸泡3-5分鐘，之後撈出衝淨瀝乾；所有材料放入電壓鍋內膽中，注入清水1.5升；選擇煲湯檔即可。食用前加鹽調味。功效：黨參補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴；黃芪的性味甘、微溫，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用；紅棗補血、益氣，提高免疫；桂圓安神，既補心脾，又益氣血，治失眠、健忘、驚悸。
如果喜歡本文就請點個贊關注下小編吧！
