荐康心语
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，人的任何一种情绪一旦过度，就会影响体内气的运行，疾病就会乘虚而入，这就是常说的“百病生于气”。《黄帝内经》总结了一套调控情绪的方法：悲胜怒，恐胜喜，怒胜思，喜胜忧，思胜恐。意思就是人可以用悲伤的情绪战胜愤怒，以此类推。但是人毕竟不是机器，操作起来的度很难把握，所以才有“情深不寿，慧极必伤”的说法。调控情绪最简单的方法就是拥有慈悲心，善是万病之药[太阳][太阳][太阳]
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