买了一个微课，随课送了整整30多本电子书，几个G的百度云盘文件，一时间觉得好像一下次在这个领域马上要成为专家，雄心万丈。但是转眼两周过去了，云盘里的电子书几乎都没有动，就连微课都只听了一节就扔到一旁了，连链接都找不到了。
在家办公，早晨起来开个会，开完会休息刷刷微博，结果一刷就到下午了，赶紧忙了下马上要交的工作，就到了晚饭时间。吃过晚饭，再看会抖音，忽的一下就到半夜了，在家办公期间给自己制定的工作计划、读书计划全部烟消云散，既内疚又心虚，可是第二天起来，几乎同样的剧目又上演一遍。
毕业在公司做文员，做了两年不开心想换一家公司学东西，可是换了一家公司还是文员，每天做着琐碎的工作，在职场食物链的最底层，认真把手头的事情做好，可是领导看不到，反倒偶尔的小错被批的体无完肤，再换工作，面了一堆公司，给了OFFER的还是文员，想学个一技之长到业务部门，但是一直没有机会，30岁就在眼前，看着同学们加薪升职，自己换了3家公司还是在做文员的岗位，对自己都嫌弃。
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“在惯性中生活，在教导下学习，在成规中思考，在劝解中决定，并在无助的结果中自责”（《精进》）这就是普通人生活的日常，特别是在信息爆炸的今天，我们常常误把硬盘当做大脑，把碎片当做知识，把立flag当做结果。
2020年是个特殊的年份，在刚刚过去不到120天里，各种突发事件接踵而至，打破了我们惯常的生活、工作，打破和很多认知中固定的习以为常的东西，世界的多变和变化的迅速从来没有像今天一样让我们这些普通人切身感受如此之深。一夕之间，多年归属的公司开始裁员，多年耕耕耘的商业模式彻底颠覆，外界的变化也让我们不得不重新审视自身，什么是个人的价值所在？在变化的世界中如何保持自身的保值增值？
推荐一本很好的书——《精进》，精进的作者采铜是浙江大学心理学博士，学习、思维方法的研究者，是知乎大神级的人物，作者用5年时间完成了这本《精进》，对于寻找更好的生活、成长和改变方法的你来说很值得一读
精进——成为自己期待的样子从不放逸开始
精进源自于佛教用语，精进即努力向善向上不放逸。对于大多数人而言，谁不想自己能够努力向善向上，但是大多又毁在“放逸”上，上学的时候动辄立志好好学习天天向上，下一秒就被电子游戏吸引走了；工作之后，在到一个新公司，发誓要发奋图强，干出个样子来，没几天就心里想着向职场老油条看齐，就像天天嘴上喊着减肥，胖的像吹起来的气球一样的钱枫，心是有那么个心，做起来却全无样子。
精进显然是不容易的，佛教的修行者常常借《法句经.无常品》《普贤警众偈》来勉励世人：
如河驶流，往而不返，人命如是，逝者不还。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
佛法所说的精进是在智慧的指导下，断恶行善的真正的努力，其实不仅仅限于佛法，即便不学佛的普通人，读到这三句偈语，对如何从惯性、惰性中挣脱，如何让自己不再假装努力，真正成为自己期待的样子，也是醍醐灌顶。
精进的要义是不放逸，而不放逸的内核是“忍”，所谓的忍是对环境的忍耐，对自身笨拙的忍耐，忍是不自由、不自在的，但是只有忍耐学习的艰辛，思考的绝望，努力的孤独才能到达彼岸。就像那则小寓言故事，台阶对佛像说，为什么同样都是石头，我被人踩在脚下，而你却受到世人的顶礼膜拜？佛像对台阶说，你没有看到我经历的石匠的斧凿石刻比你多千倍万倍
。因为经历的磨炼苦痛更多，所以收获更多，想成为自己期望的样子就要从不放逸开始。
《精进——如何成为一个很厉害的人》给普通人的修炼手册
我们常说，人生就是一场修行，那么我们在修行什么呢？当然我们每个人的因缘际会不同，天赋秉性不同，追求自然也不同，但是我总觉得大体上我们修行的是开拓智慧，探求自我的价值，让上天赋予我们的灵性和能力得以发挥发展，得到丰盈、独特的人生体验，用更开阔更自由的方式生活。
《精进》恰恰是这样一本书，他展现了一些未曾想到，未曾看到却殊为重要的东西，开始一点点撬动头脑中某些坚固凝固已久的结构。《精进——如何成为一个很厉害的人》分七大部分：时间、选择、行动、学习、思维、努力和独特，下面摘要一些重点与大家分享。
- 时间——我们生活、学习和工作中大部分事情都可以从两个角度来衡量，得到两个角度组合的四类时间：“高收益值、长半衰期事件”，“高收益值、短半衰期事件”、“低收益值、长半衰期事件”，“低收益值、短半衰期事件”，我们常常乐此不疲的漫无目的的刷微博估计是典型的低收益值、短半衰期事件，和业内大牛进行一场深入的谈话大概属于高收益值、长半衰期事件，而练习书法，重复某种技能联系应该属于“低收益值，长半衰期事件”，所以我们在把时间用在某件事情上，不妨提醒自己少做“短半衰期”的事情。
- 选择——更高的标准，才会有更好的选择，决策心理学认为，人在面临选择时，通常会采用“满意原则”而非“最优原则”，环境给你的选项远远不是你可以获得的全部，目标反映了一个人内心深处的渴望，所以选择的时候在现在的格局上，向上走一步。所以要选择难走的路，因为那是向上生长的路。
- 行动——一件看上去繁难的事情，只要开始做了，就会变得越来越容易，纵使事情真的难上加难，迈出一步试试，又有何难。我们常常在犹豫的思前想后中信心越来越少，而在我认识的很多企业家和成功人士的特质往往就是行动力超强，他们不会等万事俱备的时候才行动，而是在行动中让万事具备。
- 学习——寻找解码的入口，不只要去寻结论，还要去寻个过程；不只要去做归纳还要去做延展；不只要去比较相似，还要去比较不同，最有效的学习方法就是做中学，分离的知识，难以解答真正的现实，让不同的知识发生化学作用。
- 思维——大脑需要断舍离，简化是清晰思考的前提。过滤没有价值的信息，疏离流行或过热的信息，可以屏蔽掉大部分噪音。网络上的热门话题多半是人为造的营销性话题，这些内容通常没有关注的必要，通过阅读高信息密度的作品来锻炼思维。
- 努力——努力本身是一种才能，努力需要有效的策略，努力不仅是一种信念，不只是意志力的较量，它更是一种具有策略性的活动。这种策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调试，好在策略是可以不断学习和优化的。
- 独特——不要为了追求社会认同而做事，如果你为了被社会认同，拼命去迎合主流标准，说大家喜欢听的话，做大家喜欢的事，最后的结果不是你被认同而是被忽视。
2020年是个让人迷茫的年份，也是一个让人清醒的年份
如果在这一年，您遇到诸多不顺，那么不妨多阅读、勤思考，就像在暗夜中一秉烛光，将伴着您走进光明；
如果在这一年，您的机遇不期而至，那么请坚持多阅读、勤思考，就像欢宴中抬头所见明月，提醒您未来的深邃广阔。
