買了一個微課，隨課送了整整30多本電子書，幾個G的百度雲盤文件，一時間覺得好像一下次在這個領域馬上要成為專家，雄心萬丈。但是轉眼兩週過去了，雲盤裡的電子書幾乎都沒有動，就連微課都只聽了一節就扔到一旁了，連鏈接都找不到了。
在家辦公，早晨起來開個會，開完會休息刷刷微博，結果一刷就到下午了，趕緊忙了下馬上要交的工作，就到了晚飯時間。吃過晚飯，再看會抖音，忽的一下就到半夜了，在家辦公期間給自己制定的工作計劃、讀書計劃全部煙消雲散，既內疚又心虛，可是第二天起來，幾乎同樣的劇目又上演一遍。
畢業在公司做文員，做了兩年不開心想換一家公司學東西，可是換了一家公司還是文員，每天做著瑣碎的工作，在職場食物鏈的最底層，認真把手頭的事情做好，可是領導看不到，反倒偶爾的小錯被批的體無完膚，再換工作，面了一堆公司，給了OFFER的還是文員，想學個一技之長到業務部門，但是一直沒有機會，30歲就在眼前，看著同學們加薪升職，自己換了3家公司還是在做文員的崗位，對自己都嫌棄。
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“在慣性中生活，在教導下學習，在成規中思考，在勸解中決定，並在無助的結果中自責”（《精進》）這就是普通人生活的日常，特別是在信息爆炸的今天，我們常常誤把硬盤當做大腦，把碎片當做知識，把立flag當做結果。
2020年是個特殊的年份，在剛剛過去不到120天裡，各種突發事件接踵而至，打破了我們慣常的生活、工作，打破和很多認知中固定的習以為常的東西，世界的多變和變化的迅速從來沒有像今天一樣讓我們這些普通人切身感受如此之深。一夕之間，多年歸屬的公司開始裁員，多年耕耕耘的商業模式徹底顛覆，外界的變化也讓我們不得不重新審視自身，什麼是個人的價值所在？在變化的世界中如何保持自身的保值增值？
推薦一本很好的書——《精進》，精進的作者採銅是浙江大學心理學博士，學習、思維方法的研究者，是知乎大神級的人物，作者用5年時間完成了這本《精進》，對於尋找更好的生活、成長和改變方法的你來說很值得一讀
精進——成為自己期待的樣子從不放逸開始
精進源自於佛教用語，精進即努力向善向上不放逸。對於大多數人而言，誰不想自己能夠努力向善向上，但是大多又毀在“放逸”上，上學的時候動輒立志好好學習天天向上，下一秒就被電子遊戲吸引走了；工作之後，在到一個新公司，發誓要發奮圖強，幹出個樣子來，沒幾天就心裡想著向職場老油條看齊，就像天天嘴上喊著減肥，胖的像吹起來的氣球一樣的錢楓，心是有那麼個心，做起來卻全無樣子。
精進顯然是不容易的，佛教的修行者常常借《法句經.無常品》《普賢警眾偈》來勉勵世人：
如河駛流，往而不返，人命如是，逝者不還。
是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂！
當勤精進，如救頭燃，但念無常，慎勿放逸！
佛法所說的精進是在智慧的指導下，斷惡行善的真正的努力，其實不僅僅限於佛法，即便不學佛的普通人，讀到這三句偈語，對如何從慣性、惰性中掙脫，如何讓自己不再假裝努力，真正成為自己期待的樣子，也是醍醐灌頂。
精進的要義是不放逸，而不放逸的內核是“忍”，所謂的忍是對環境的忍耐，對自身笨拙的忍耐，忍是不自由、不自在的，但是隻有忍耐學習的艱辛，思考的絕望，努力的孤獨才能到達彼岸。就像那則小寓言故事，臺階對佛像說，為什麼同樣都是石頭，我被人踩在腳下，而你卻受到世人的頂禮膜拜？佛像對臺階說，你沒有看到我經歷的石匠的斧鑿石刻比你多千倍萬倍
。因為經歷的磨鍊苦痛更多，所以收穫更多，想成為自己期望的樣子就要從不放逸開始。
《精進——如何成為一個很厲害的人》給普通人的修煉手冊
我們常說，人生就是一場修行，那麼我們在修行什麼呢？當然我們每個人的因緣際會不同，天賦秉性不同，追求自然也不同，但是我總覺得大體上我們修行的是開拓智慧，探求自我的價值，讓上天賦予我們的靈性和能力得以發揮發展，得到豐盈、獨特的人生體驗，用更開闊更自由的方式生活。
《精進》恰恰是這樣一本書，他展現了一些未曾想到，未曾看到卻殊為重要的東西，開始一點點撬動頭腦中某些堅固凝固已久的結構。《精進——如何成為一個很厲害的人》分七大部分：時間、選擇、行動、學習、思維、努力和獨特，下面摘要一些重點與大家分享。
- 時間——我們生活、學習和工作中大部分事情都可以從兩個角度來衡量，得到兩個角度組合的四類時間：“高收益值、長半衰期事件”，“高收益值、短半衰期事件”、“低收益值、長半衰期事件”，“低收益值、短半衰期事件”，我們常常樂此不疲的漫無目的的刷微博估計是典型的低收益值、短半衰期事件，和業內大牛進行一場深入的談話大概屬於高收益值、長半衰期事件，而練習書法，重複某種技能聯繫應該屬於“低收益值，長半衰期事件”，所以我們在把時間用在某件事情上，不妨提醒自己少做“短半衰期”的事情。
- 選擇——更高的標準，才會有更好的選擇，決策心理學認為，人在面臨選擇時，通常會採用“滿意原則”而非“最優原則”，環境給你的選項遠遠不是你可以獲得的全部，目標反映了一個人內心深處的渴望，所以選擇的時候在現在的格局上，向上走一步。所以要選擇難走的路，因為那是向上生長的路。
- 行動——一件看上去繁難的事情，只要開始做了，就會變得越來越容易，縱使事情真的難上加難，邁出一步試試，又有何難。我們常常在猶豫的思前想後中信心越來越少，而在我認識的很多企業家和成功人士的特質往往就是行動力超強，他們不會等萬事俱備的時候才行動，而是在行動中讓萬事具備。
- 學習——尋找解碼的入口，不只要去尋結論，還要去尋個過程；不只要去做歸納還要去做延展；不只要去比較相似，還要去比較不同，最有效的學習方法就是做中學，分離的知識，難以解答真正的現實，讓不同的知識發生化學作用。
- 思維——大腦需要斷舍離，簡化是清晰思考的前提。過濾沒有價值的信息，疏離流行或過熱的信息，可以屏蔽掉大部分噪音。網絡上的熱門話題多半是人為造的營銷性話題，這些內容通常沒有關注的必要，通過閱讀高信息密度的作品來鍛鍊思維。
- 努力——努力本身是一種才能，努力需要有效的策略，努力不僅是一種信念，不只是意志力的較量，它更是一種具有策略性的活動。這種策略性體現在對個人資源的調配、行動方向的選擇、執行進度的把控和調試，好在策略是可以不斷學習和優化的。
- 獨特——不要為了追求社會認同而做事，如果你為了被社會認同，拼命去迎合主流標準，說大家喜歡聽的話，做大家喜歡的事，最後的結果不是你被認同而是被忽視。
2020年是個讓人迷茫的年份，也是一個讓人清醒的年份
如果在這一年，您遇到諸多不順，那麼不妨多閱讀、勤思考，就像在暗夜中一秉燭光，將伴著您走進光明；
如果在這一年，您的機遇不期而至，那麼請堅持多閱讀、勤思考，就像歡宴中抬頭所見明月，提醒您未來的深邃廣闊。
