提起胃病，相信不少人都深受其害，胃病种类繁多，且治疗难度大，不易完全治愈，胃病经常都是会伴随人一辈子的。所以我们在生活中，应该对胃病做出有效的预防。
胃病分为很多种，有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃结石等，形成胃病的原因也有多种，比如说由于遗传、环境影响、饮食习惯、药物影响、还有细菌感染都可以影响胃病。
那么我们如何能够有效的将胃病预防住呢？
遗传的因素，我们是控制不了，所以这个就暂且不谈。对于环境的预防，我们要从根本上基础上做起，而且这是和我们整个环境内的所有人有关，每一个人都在影响环境，环境也在影响每一个人，需要我们每一个人对环境保持敬畏心，改善水质，改善空气质量，这对我们的胃部健康是非常有效的。
饮食习惯方面的影响，就得让我们摒弃掉一些不健康的习惯，坚持养成良好的生活习惯，比如说，不吃过冷过热的食物，不在晚上十点半之后进食，不吃难以消化的食物，不过量饮酒，不饮浓茶，咖啡等。
药物影响，基本上不太常见，医生一般都会避开对胃部有害的药物组合，即使对胃部有伤害，医生也会提前告知。
最后一个就是细菌感染，这也是百分之九十的胃病的成因。细菌指得就是胃部唯一可以存活的一种致病菌，名为幽门螺杆菌。幽门螺杆菌感染非常的方便快速，几乎每个人每一天都有被幽门螺杆菌所感染的风险。我们要预防幽门螺杆菌的感染，首先就是需要了解自身体质是否对幽门螺杆菌免疫，有一部分人群对幽门螺杆菌是免疫的，即使感染，也不会有症状，这种就无需过分注意，而对于幽门螺杆菌不免疫的，则要注意幽门螺杆菌的口口传播。
对于幽门螺杆菌胃病的治疗，目前国际上有微生态疗法，服用益生菌，改善人体生态平衡，抑制幽门螺杆菌，酸奶里益生菌含量太少，不建议使用，卫如意益生菌粉这种含有益生菌的饮品，可有效改善胃部环境，避免幽门螺杆菌再次增生，避免胃部不良症状的发生，还有双歧杆菌进入胃部清除幽门螺杆菌，可以有效治疗慢性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、萎缩性胃炎等胃部疾病，能够起到养胃抑菌的作用。
胃病有效的预防和治疗是我们健康生活的基本！
