加强对青少年自杀的关注、预防,刻不容缓!

2020年3月24日,河北的一名9岁小学生,从自家的15楼跳楼自杀身亡。

2020年4月7号,江苏南通一名15岁初二男孩从19楼坠落,不治身亡。

2020年4月12日,陕西商洛一名初三女生从教学楼三楼跳下。

2020年4月13日,江苏无锡一名12岁的女孩在开学第一天就跳楼自杀......

青少年自杀,是一个极其沉重的字眼,从相关统计可以知道,中国青少年的自杀率已经位居世界第一。据中国心理卫生协会资料显示,自杀在中国已成为位列第五的死亡原因,仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。关注自杀、研究自杀、有效预防自杀不仅是一个社会文明进步的标志,更是教育工作者义不容辞的职责。


加强对青少年自杀的关注、预防,刻不容缓!

成立心理辅导室,加强对学生心理辅导的教研


一、青少年自杀的原因有哪些?

自杀者的心理特点常常是:充满敌意,缺乏主见,社会交往少,认识范围狭窄,行为冲动,情绪幼稚,孤僻内向或忧郁。从大的方面来说导致青少年自杀行为的原因有以下两个方面:

(一)内因:

1、学习和就业压力

多数青少年都把教育当成改变自身和家庭命运的唯一途径,求学过程中压力之大可想而知。目前无论小学还是中学,学习任务都很重,而学生自身能力又有限,他们迷茫、无望、身心俱疲,找不到生命的价值,便容易产生自杀的念头。

2、恋爱受挫

青少年所处年龄阶段的特点,许多人还没成熟到能深刻理解恋爱的意义及对人生的影响,有的不能摆正爱情在人生中的位置,将爱情孤注一掷,一旦失恋常会导致悲剧的发生。

3、精神疾病

青少年时期是人的一生中心理发展变化最激烈的时期。由于这时心理发展不成熟,情绪不稳定,心理矛盾冲突时有发生,容易出现心理异常,导致精神分裂症、抑郁症、人格障碍等心理疾病。

(二)外因:

1、家庭环境不良

在相当多的情况下,青少年自杀是由于家庭环境不良。家庭破裂、缺乏爱和温暖等,都可能导致家庭成员的自杀。另外家中父母管教过严、离异、或父母不睦的家庭中,孩子一旦与父母发生激烈冲突,便心生悲凉,或者离家出走、孤立无援、悲观厌世,自杀的可能性极大。

2、经济压力

一部分农村贫困学生家庭经济困难、心理负担沉重,自卑、过多的自责和过高的期望使部分学生不能走出家庭贫困的阴影,因而产生心理不适,不能正常地学习、生活。这种自卑、压抑和重负无法排解,淤积过久,最终导致自杀的发生。


加强对青少年自杀的关注、预防,刻不容缓!

及时发现问题学生,及早进行心理干预


二、青少年自杀的预防

(一)加强挫折教育和预防教育

  家庭和学校要通过教育、引导,注意培养青少年挫折承受力和情绪调节力,使其掌握应对挫折的各种方式和消极情绪的自我调节与合理宣泄的方法技巧,缓解学习、工作、生活中面对各种困境的压力,处理好各种冲突。同时普及自杀预防的知识,通过普及教育,加强预防自杀的意识,及时发现生活中具有较高自杀危险的人,采取有效措施加以帮助。

(二)筛选和管理高危人群

  个体在自杀之前通常会有一些反常举动,细心观察,便可敏锐地发现这些反常举动,有助于我们辨别有自杀危险的人,及时采取保护措施。学校在管理上,对高危人群要特别监护,可通过转移谈话目标或提供发泄愤怒的替代途径,定期对师生进行心理健康检查,一旦发现危机,及时进行干预,防止青少年自杀行为的发生。

(三)有效地心理咨询和心理治疗

心理障碍和精神疾病是导致自杀的重要原因。对精神疾病的早期诊断与及时治疗是预防自杀的有效手段之一。选用有针对性的心理和行为治疗方法,对当事者进行恰当指导,使当事者领悟自身问题的实质及产生原因。通过学习与训练建立起适应的方式,解除其症状与痛苦,增进心理健康。


加强对青少年自杀的关注、预防,刻不容缓!

学校定期进行心理健康知识的宣传


结语:一个美好的生命选择了自杀,不仅毁灭了个人的宝贵生命,而且给家庭乃至全社会带来巨大而持久的伤痛。自杀行为的预防与控制需要全社会的共同努力,全社会应当形成“共同关注,及时干预”的氛围,共同营造让青少年健康成长的社会环境。


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