藍狐狸209212
經常手腳冰涼，但身上不冷，這種情況多考慮是陽虛，也就是陽氣不足，陽氣具有溫養、推動的功能，陽氣虛衰就無法溫暖人體，特別是處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣，可以通過補腎陽來緩解。
其二是氣血運行不暢，陽氣淤滯體內，不能溫煦身體的末端。這類人身體是不冷的，甚至怕熱，只是手腳發涼，也稱之為內有鬱火，容易煩躁。
還有一類則屬於純凍得，穿衣太少、久坐不動、節食、愛吃冷飲等亞輝出現這個問題。
還有很多人是冷而不自知，手腳的溫度較低，但是對日常沒有什麼影響，有一個比較顯著的特點就是，夏天手腳的溫度也比較低，感覺很舒適，不怕熱。
至於怎麼緩解，還是要先看原因是什麼。
日常生活中，可以要記得多穿衣、勤運動、常搓手，不熬夜、多泡腳。同時不要為了減肥而節食，保證營養的均衡攝入。
薛有興醫生
我是冬季的時候手腳冷，感覺暖不熱一樣，有沒有知道的給我說一下怎麼回事？謝謝了
勸哥哥
要多泡腳
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