“你怎么就记吃不记打呢？”小时候经常被妈妈训斥。
全国上下同舟共济，齐心抗疫，新冠肺炎疫情已得到有效遏制。这场战争，一定要让我们对健康、对疾病有更多的认知，要形成一些良好卫生习惯。不要真成了妈妈眼里“记吃不记打”的“二货”！
1．做好个人防护：一是外出戴口罩。尤其是进入人员密集的场所和闭塞的空间（地铁、高铁、飞机、公交车等）自觉带好口罩，并尽量减少接触公共场所的公用物品。二是勤洗手。从外面返回、或者咳嗽手捂过口鼻、以及饭前便后，用洗手液（肥皂）流动水洗手，或用手消毒液消毒；
2．不适及时就医：时刻注意自身、家人及周围人员的健康状态，一旦出现咳嗽、发热、乏力、胸闷、呼吸困难等不适时，及时就医或劝导就医。就医时主动告诉医生自己近期的活动情况，是否去过疾病流行地区，是否接触过疑似患者，自己发病后又接触了什么人等；
3．养成良好习惯：居室勤开窗、常通风，保持室内空气流通及家庭卫生。咳嗽、打喷嚏时用手肘遮住口、鼻，不随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。
4．坚持健康生活：时刻保持良好心态、注重均衡营养，坚持适当运动，保持自身良好的抵抗能力。
5．如果说疫情后还要坚持的好习惯，就是希望“爸爸”继续把在家做饭的好习惯坚持下去。
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