前言：有些女星的美是能够经得起岁月流逝，在时光中越浸润越有味道，即便人至中年依旧气质独佳容颜不老，她们常常能够突破年龄的桎梏，变成越来越优秀的自己。
刘涛，就是这样一位优秀的老演员。从2000年出道至今，早已过了女星发展的黄金年龄，但她却依旧活跃在荧幕前，不畏年龄不畏岁月，而是一次次突破和转变自己，以更加优秀的形象和作品为观众交上一份份满意的答卷。
好演员就像酒，历经岁月沉淀能够历久弥香，如今42岁的刘涛不管在身材还是颜值上都保持的非常好，并且持续在影视剧中发光发热，在活动造型中给人惊喜。越活越美的她在活动中一身深v高开叉的长裙礼服博尽观众眼球。
已经是两个孩子妈妈的刘涛很少展现自己性感的一面，而她这次的服装却十分大胆，深v领、高开叉、大露背等设计无一不展现出刘涛傲人的好身材，修身的版型勾勒出她迷人的“沙漏臀”，美背后没有一丝多余的赘肉，完美身材堪比少女。
不光身材有型，42岁的刘涛皮肤状态也十分耐打，在近镜头前丝毫看不出岁月留下的痕迹，她在《欢乐颂》中出演的成熟职场女性安迪尽显女性魅力，可飒气可温柔，即拥有深谙世故的智慧又保留着女生的纯真。
如果说美貌是天生给予的，那身材就需要你后天的努力。在刘涛的微博中，我们经常可以看到她分享自己的锻炼日常，以瑜伽居多，对各种高难度体式的熟练程度丝毫不逊于专业的瑜伽教练。
即便在繁忙的综艺节目录制中，刘涛也不会懈怠自己的运动锻炼， 在录制《亲爱的客栈》时，刘涛就在第一期中向员工们展现过自己的空中瑜伽技术，有闲暇的时间也都投身于瑜伽练习，不仅是把瑜伽作为维持身材的运动，更是作为生活的一部分来坚持。
而收获就是在这些简单的运动中日复一日坚持，然后拥有更好的自己，即便年过40也可以活得很美，穿着深vl露背装尽显迷人魅力。所以女孩们，与其羡慕他人的身材，不如自己努力起来！
动作1
体式分解：
1.双手屈肘抱头，小臂和头部撑地。
2.抬高身体向上直立，成头手倒立。
3.保持脊柱伸直，双腿并拢向上，收腹收臀。
动作2
体式分解：
1.倒立入式，双手伸直分开撑地。
2.抬高身体离开地面，成头手倒立。
3.保持脊柱伸直，弯曲双腿向后，左腿叠放在右腿上。
动作3
体式分解：
1.双手分开撑地，手掌朝着头部的后面方向。
2.抬高头部离开地面，保持身体竖直向上。
3.双腿分开伸直，弯曲向前。
