文字/小影
編輯/小影
林女士與丈夫是工薪階層的小職員，經常需要在工作崗位工作到很晚，有時候輪休了才能有時間顧及家庭。平時照看孩子和家務，都是由自己的婆婆操持著。林女士也經常會去超市採購一番，儲備家裡一週的食材和水果。
這天林女士剛從超市回來，提了一大堆的東西，婆婆幫著整理放進冰箱。當婆婆看到，在這些水果中，還有幾樣切好的水果之後，就告訴林女士，說這種切好再包裝起來的水果不乾淨，加工的過程中有很多是顧客看不到，而且不清楚的環節。
林女士倒是覺得沒那麼嚴重，從包裝看是挺好，而且水果看著新鮮，都是用保鮮膜封裝的。林女士給婆婆解釋了一下自己的看法，但是婆婆堅持要扔掉這些切好的水果。這讓林女士非常鬱悶。
後來婆婆解釋到，她當年就是在超市工作的，這種切好的水果並沒有看上去的那麼幹淨，好多環節都不好告訴她，就怕她對超市產生不好的印象
。因此，婆婆才有了此番做法，婆婆不希望看到自己的孫子，因為吃了這些水果而鬧肚子，所以非常固執己見。
現在的人們已經習慣了快捷的生活節奏，而且在生活中，人們也喜歡的快捷、方便的事物。應運而生的各種超市滿足了人們的這種訴求，而且從某一方面確實解決了很多人的生活所需。
超市中的哪些食品需要引起注意？
1、散裝速凍食品
很多人喜歡買速凍餃子之類的食物，食用起來非常的方便，但是很多散裝速凍食品存在著許多的安全隱患。
如果仔細觀察我們會發現很多的散裝速凍食品在外包裝上都沒有明確的生產日期和保質期，這樣的東西往往是沒有保障的，食用後會大大損害孩子的身體健康。
另外，很多散裝速凍食品時，經常被人挑來選去，很不衛生，因此建議少給孩子食用。
2、散裝涼菜、醬菜
超市裡經常會售賣一些涼拌菜或者醬菜，並且品種非常的豐富，在家長給孩子購買的時候，往往不知道是生產日期和生產地址，有些超市的醬菜或者涼拌菜有可能是一些衛生方面有問題的小作坊裡面做的。
3、罐頭食品
雖然罐頭的製作過程中，需要巴氏殺菌，是目前為止最好的殺菌方式，但是罐頭製品裡的東西尤其是一些水果，未必是優質的，再加上裡面含有大量的糖分，對人體是有一定的危害的，並且很有可能在添加一些化學試劑，比如防腐劑之類的，孩子如果經常食用，對身體會有很大的損害。
在超市買東西的時候，我們會感覺到非常方便，超市裡基本上涵蓋了我們日常吃的用的很多東西，尤其是孩子的東西，因此家長在給孩子挑選食品的時候，一定要注意。
在挑選孩子的食品時，家長要注意什麼問題？
1、 儘量挑選新鮮的水果蔬菜
在給孩子挑選食品的時候，應當儘量選擇當天的新鮮水果蔬菜，來給孩子烹飪，讓孩子食用，新鮮的水果蔬菜，裡面富含豐富的營養，孩子經常食用，對身體發育非常好處，能夠從各個方面保證孩子的營養攝取，讓孩子成長的更健康。
2、 選擇在保質期內的食物
很多素食產品，如湯圓、包子、餃子之類的東西，都是食用起來非常方便的，因此深受家長的喜愛，在選擇這類似產品的時候，家長一定要注意看包裝，上面會有詳細的生產日期和保質期，選擇在保質期內的食物給孩子食用，才能保證孩子的身體健康。
3、 給孩子挑選一些健康的零食
每個孩子都非常的喜歡吃零食，很多家長在這個方面非常的禁忌，其實是可以少量的給孩子吃一點零食的，零食能夠愉悅孩子的心情，也並不是一點好處都沒有的。家長可以挑選一些健康的零食，如花生、瓜子、堅果之類的，對於孩子的身體健康是有一定的好處的。
在孩子成長的過程中，食品的營養和安全是十分重要的一件事，平常父母都會在超市去挑選食材，父母在挑選食品的時候，一定要注意，給孩子選擇新鮮優質的食品，對於孩子的成長健康更有利。
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