“勝利者效應”:只需要6步,成功就是這麼簡單

2019年7月15日,第12屆IBRO-Kemali國際獎授予浙大教授胡海嵐,這是亞洲科學家首次獲得該獎。正是胡海嵐教授研究團隊首次在實驗室中證實了“勝利者效應”,並且闡釋了其神經科學原理。

勝利的經歷會改變大腦,而連續6次以上的勝利經歷,就能讓你獲得成功——進階更高的等級。

看起來是不是像打遊戲中的升級?沒錯,我們的生活就像一場遊戲,弱者努力升級,強者努力維持級別。遊戲中,我們努力是想成就最強戰力,生活中,我們奮鬥是想成為人上人。

你會說,生活又不是遊戲,遊戲我可以開掛呀,開了掛我的等級蹭蹭蹭往上竄;生活中我沒辦法呀,天生能力就比別人差,能怎麼辦呢?別急,我馬上送一個外掛給你,這個外掛就是“勝利者效應”,用了後你就會感覺“好嗨哦~”。

“勝利者效應”:只需要6步,成功就是這麼簡單

浙江大學胡海嵐教授研究團隊設計了一項實驗,實驗分以下幾個步驟完成:

1、鑽管測試,確定小鼠的等級地位

在一個只能讓一隻小鼠通過的玻璃管裡,兩隻小鼠同時往前衝,一場不進則退的較量開始,等級高者將等級低者推出管道,兩兩競爭,最終確定小鼠的等級地位。

科學家在研究中發現,調節競爭的神經基礎,是位於大腦前額葉皮層的神經細胞,改變神經細胞的活動強度,就能控制競爭的結果。

“勝利者效應”:只需要6步,成功就是這麼簡單

2、刺激前額葉皮層神經細胞,改變競爭結果

科學家利用激光激活低等級小鼠的前額葉皮層神經細胞,奇蹟發生了,低等級小鼠實現了逆襲,戰勝了高等級小鼠。並且發現,小鼠等級地位相差越大,逆襲所需的神經激活劑量就越高。

作為對比,利用藥物抑制前額葉皮層神經細胞活動,小鼠的表現變得消極,最終輸給比自己等級低的小鼠。

3、“勝利者效應”,連續勝利6次,獲得成功,等級提升

科學家們繼續逆襲實驗,發現了極為有意義的現象:重複逆襲實驗達到6次以上時,不需要再給予外來刺激,“裸奔”的小鼠也能戰勝等級高的小鼠,並將戰果維持下去;而當逆襲次數不足6次,“裸奔”的小鼠會回覆原來等級。

這說明6次或以上的勝利經歷,能夠使小鼠的大腦產生質變,幫助等級低的小鼠晉級到高等級並維持高等級地位。

“勝利者效應”:只需要6步,成功就是這麼簡單

4、強者更強

這種“勝利者效應”經得起考驗嗎?是隻在鑽管測試這種競爭形式中有效,還是能推廣到其他競爭形式中,達到真正的“強者更強”的效果?

科學家設計了熱源競爭實驗,四隻小鼠被送進一個冰冷的籠子中,裡面有一個只能容下一隻小鼠的角落是溫暖的,它們將競爭這個溫暖小角。而在前面實驗中改造過的小鼠,同樣在這個競爭中更容易獲得勝利。

“通過在相對簡單的比賽中獲得成功經歷,將有助於重塑相關的腦環路(通俗所說的增強自信心),從而提高在更困難比賽中獲勝的可能。”胡海嵐說,“歸功於大腦的可塑性,先天的弱勢也有可能被逆轉。”

“勝利者效應”:只需要6步,成功就是這麼簡單

我們都渴望成功!

那麼,這麼好的理論,我們該如何去利用呢?下面分析下這個問題,給有成功期待的朋友先拋塊磚。

首先,從理論來看,很多人會感覺到迷茫,這個理論我們應用到哪個方面呢?

成功,“意思是指達到或實現某種價值尺度的事情或事件,從而獲得預期結果叫做成功。”(來自百度百科)在實現的過程中,我們個人的人格才是影響結果的最終因素,這個人格包含了性格特點、思維方式和學習能力等。可見,“勝利者效應”應該應用在培養性格、思維和知學習能力等方面。

“勝利者效應”:只需要6步,成功就是這麼簡單

接著,該如何操作“成功者效應”來培養良好的人格特質呢?從前面所述,就是把有所缺少,需要提升的方面,通過定向的引導,達到提升的效果。

舉個例子,有個小朋友性格很內向,想成功地將他的性格培養得外向一些,我們可以先讓他和一個陌生小朋友多次接觸,每當有進步就給與讚揚和鼓勵,多進行幾次,小孩就會產生“勝利者效應”,性格朝外向提升,繼續加入更多的小朋友一起活動,使得外向性格等級持續提高到合格程度,這樣就達成了成功。

最後要說的是,無論多好的理論,都需要你自身的行動。這一點也是許多人無法成功的關鍵。

每個人都有惰性,特別是自己不感興趣的事情,更是會產生厭煩,所以前面的理論講得再好,可能你也沒有行動的動力。怎麼辦?

玩遊戲你能堅持嗎?能。唱K你能堅持嗎?能。看嘛,你還是有堅持力的,只是說如何把這種堅持力轉移到你需要的方面。

“勝利者效應”:只需要6步,成功就是這麼簡單

基本情緒分類

我們能堅持的都是我們感興趣的,這種興趣來自於情緒的刺激,而長期的情緒刺激,就會產生情緒上癮,欲罷不能了。

一個人往往無法通過自身,來完成對一件沒興趣的事情建立興趣,所以一個好的引導人很重要,這個人充當了良師益友的角色,他能幫你找到事情中能使你情緒興奮的點,甚至關聯出一個這樣的點,然後不斷地刺激這個點,等你上癮了,你的興趣就建立起來了。

天生我“渣”沒關係,運用好“勝利者效應”,我也能成功稱“霸”!

前幾篇偏重講理論,後面會有各種實用乾貨。你認為的成功才是成功,讓我們一起在成功的路上前進!


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