格斗 / 组合动作(十四) 「白马下山」＋「反向脚踝固定」

介绍一组「下对上」的摔技和地板固定结合的运用,在MMA中很经常会使用。

「白马下山」是「地趟拳」的套路(动作)名称,就是这个把人摔倒的动作。是传统武术在MMA中的实际应用,同时对于提升自身的敏捷性､控制与对手间的距离和重心的转移也有显著的帮助。

6.双脚准备「交叉固定」对手大腿髋关节处(右脚在下､左脚在上)。