介紹一組「下對上」的摔技和地板固定結合的運用,在MMA中很經常會使用。
「白馬下山」是「地趟拳」的套路(動作)名稱,就是這個把人摔倒的動作。是傳統武術在MMA中的實際應用,同時對於提升自身的敏捷性、控制與對手間的距離和重心的轉移也有顯著的幫助。
6.雙腳準備「交叉固定」對手大腿髖關節處(右腳在下、左腳在上)。
2020-11-02 11:40:56 佚名
介紹一組「下對上」的摔技和地板固定結合的運用,在MMA中很經常會使用。
「白馬下山」是「地趟拳」的套路(動作)名稱,就是這個把人摔倒的動作。是傳統武術在MMA中的實際應用,同時對於提升自身的敏捷性、控制與對手間的距離和重心的轉移也有顯著的幫助。
6.雙腳準備「交叉固定」對手大腿髖關節處(右腳在下、左腳在上)。