北京時間4月17日，NBA繼續停賽。而作為現役第一人，詹姆斯在停賽期間一直在保持訓練，在今天詹姆斯在自己的社交媒體上曬出了自己的訓練計劃。並且配文“今日的訓練，操練起來！”也算是對其他人進行號召。
詹姆斯的訓練內容十分複雜，簡單概括就是主要有9套訓練內容，包含了150組動作。眾所周知，訓練健身的每一組動作都是十幾個甚至更多，能夠看到詹姆斯的訓練強度，而這也能夠很好詮釋為何詹姆斯35歲還是聯盟第一人。
在停賽期間，詹姆斯大部分時間都是花費在訓練上。根據他的社交媒體動態，除了陪伴家人之外，他主要的活動就是訓練。詹姆斯在社交媒體上一直在曬自己的訓練動態，彰顯了詹姆斯的實力。
如今的詹姆斯已經35歲了，在35歲的年齡裡詹姆斯依舊能夠作為聯盟中的第一人。另外，對於詹姆斯而言，職業生涯17個賽季，只有新秀賽期場均得分未能超過25分，連續16個賽季場均得分超過25分，這也是聯盟歷史第一。
通過這段的時間能夠看到詹姆斯為何能夠成為聯盟第一，最為主要的還是他的努力，即便是沒有比賽的時候，他依舊保持著訓練。
分享到:
