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我們一般說這句話的前半句，是為了鼓勵人們努力奮鬥，做事不要拖拖拉拉，想要比別人得到的多就要比別人更努力。所以對我們普通人來說當然是早起的好了。如果你具備不用奮鬥的條件，那你什麼時候起都沒有問題。例如，“蘇老泉，二十七，始發憤，讀書籍”。不管是物質基礎還是個人天賦，你具備條件可以不用早起奮鬥，但我想絕大多數人都是普通人，我們沒有絕對的決定權來讓我們處在一個不被淘汰的位置。
大家還記得郭德綱曾在一檔訪談節目中說過“吃虧要趁早”這句話嗎？我覺得很有道理，也和我們探討的問題同理。一個人在成長過程中要經歷很多事情，你提前經歷和感受到了，以後再遇到同樣的問題就會比別人反應快，贏得更多時間和經驗，也能把事情處理的更好。
至於想做蟲還是做鳥，每個人選擇不一樣，我們不能評價。但對於一個想要改變現狀，改善自己生活的人來說，我們必須要比別人“起的早”，即使早起未必能吃到蟲，但是你找到蟲的幾率也要比別人大。
春溪秋夕
“早起的鳥兒有蟲吃”，是在歌頌勤勞勤奮。俗言道“一年之計在於春，一日之時在於晨”，早早起床有利於執行一天的工作任務，任何懶漢都不可能憑空得到優厚的報酬，只有勤勞才可能得到優酬。“早起的蟲兒被鳥吃”是不科學的，也是違背常規的。非洲大草原上的獅子和麋鹿同在一個方圓，但非洲有句勵志的格言對麋鹿說：“太陽一升起你就要奔跑”。最先奔跑和最能夠奔跑的鹿鹿，生命力才更強，才最能夠適應惡劣的環境。
作為自然界的自然人，只有早早起床加強鍛鍊，才能擁有最棒的體格和體魄。作為社會中的社會人，人們更要早早起床，梳理一日的工作任務，思考下一步的打算，總結前一天的得失等。一個寬敞的早晨，勝過上午和下午的總和。所以，早起要比晚起好。
有友友錢玉琴補充說，早起好的另一個原因是外面的空氣好，含氧量高，對人的身體健康有幫助。
長虹映雪
早起的鳥兒有蟲吃，這是比喻任何事宜早不宜遲，早，代表搶先，超人超時，必能比別人先獲利。
萬物是相生相尅的，蟲也希早得食，早避群鳥危害，但蟲的尅星，是鳥，鳥必須搶在先，必然先得收益。
一切生物各有生存規律，必須按規律為自巳有利而為之。
你是蟲，你是鳥，你是鳥必須宜早，你若為蟲，若知早有危險當然要避之。
鳥蟲是食物璉，不能同一理論。
人嗎，凡事要有先的思想，早於他人的思想，若諸事慢一著，你將落後於人，落後於時代。
