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高中生怎么克服开学迷茫？
不得不说能提出这个问题的同学，估计是度过了一个快乐、散漫的假期。不过呢，随着我国复工复产，学校开学也逐渐提上日程表，目前高三初三基本正常开课了，这样看来，高中生全部开学的时间也不远了，现在，也不过你之前的几个月怎么过的，现在必须要收收心了，下面几个建议帮助你克服开学迷茫。
1、调整作息时间。
都说21天可以养成一个习惯，疫情开始到现在，将近3个月的时间，我们的作息时间早已改变成习惯，所以，在开学之前，学生宝宝们务必要提前改变自己的作息习惯，有喜欢熬夜的一定要调整过来，按照自己学校上下课的时间安排作息，只要认真把作息时间调整过来，等到开学之后才不会上学迟到，或者上课犯困。
2、了解一下自己的学习情况。
自己找一套试题，或者通过学校组织的在线考试进行一个测试，分析一下自己各科的学习情况，主要了解自己对于这段时间网课内容的掌握情况。这样在开学之后才能有的放矢的进行查漏补缺，快速提高。不过小编提醒大家，由于高中时期的特点是学习内容多、学习时间紧，所以如果目前学校网课的进度比较慢，你有充足的时间的话，最好是在开学之前把自己的薄弱点及时不起来，这样在开学之后才能从容不迫、按部就班。
3、给自己树立一个定位和目标。
和爸妈一起分析一下自己上一学期的成绩定位，根据之前情况和现在学习进度做个定位，看看在爸妈和你自己心里的感觉，你的学习在这一新学期可以到那个阶段：是中等，还是中上，还是优秀呢？
然后一起给新学期定一个目标，这个目标可以是这学期考个怎样的分数，也可以是这学期把哪个薄弱科目提高到什么程度，甚至可以是这学期开始要学个什么特长，因为高考有小三门考试。
4、增加学习在一天中的占比。
由于近期网上上课，下课后学生们可以做的事情比在校园里多，所以，极有可能下了网课就不再学习了，这样的话，本来寒假结束后就没收回来的心思就更散漫了。
趁现在还未开学，小编给大家一个建议，通过改变学习时间安排给自己收收心：逐步增加自己一天中的学习时间，比如明天周一，在听完网课之后，给自己增加一点习题、复习时间，之后再预习一下下次课程；周二，在网课开始之前，可以增加半个小时或者一个小时的早读时间，之后按照周一的时间安排进行学习；周三，在晚上进行一个小时的晚自习，巩固一下一天的课程；周四，延长晚自习；周五，按照周四时间安排进行学习；
至于周末两天，小编建议在第一周开始的时候最好是将周末按照周五时间进行安排，可以在周日的时候休息一下，回顾一下自己这一周的学习安排有没有冲突，然后给自己做一个计划表，以便下周进行学习。
小编在此提醒宝宝们，计划表不要太具体，都说计划赶不上变化，所以把时间大概安排好就行。这样做的目的只是为了让大家把心思收回到学习上。
高中学习对于大家之后的人生有很大的影响，虽然今年受疫情影响，学校开学推迟了，但是不意味着学习可以推迟，要知道不管在什么时候，总有人在默默努力，作为过来人的小编告诉你，如果你不重视现在的努力，那么不管多久，总会有人来告诉你少壮不努力会让你多后悔。
高中的宝宝们，快努力起来吧！
童梦呆晴
四大妙招克服开学迷茫。话不多说，直接上干货。
第一招，必须作息规律。
亲爱的同学，你打游戏一直到半夜2点，第二天中午你才起来。什么“”闻鸡起舞，早起的鸟儿有虫吃”，这些古训对你对你就是个笑话。什么作息规律对身体的好处我就不赘述了，聪明的你一定知道。如果能够早上6点起床，你看到的完全是另一个世界：清洁工阿姨早就把街道清扫得一尘不染，菜市场五花八门的蔬菜和水果早已摆放整齐，慈祥的爷爷奶奶早已在公园打起了太极拳，小区里早就响起了同龄人朗朗读书声。如果你连早起这点勇气都没有，你说你迷茫，只能说你活该，你是个没出息的熊孩子。没有人能够救你。
第二招，让自己忙起来，制定一个简单可操作性强的计划。
有些同学心血来潮，把学习计划制定得无比完美，精确到秒，执行不到2天就放弃了。只能说他们把时间和精力都放到计划上去了。所以制定一个操作性强的计划特别重要，比如上午语数外，下午理综和锻炼，晚上课外阅读或者劳动，这样就可以了，一切贵在坚持。高中阶段知识难度增大，至少要坚持2个月才有效果。
第三招，反复给自己打鸡血，激励自己。反复学习自己的梦想清单。
这一招对大部分同学非常必要。把自己要追赶的同学照片张贴在家里显眼处。把学习计划张贴在家里显眼处。经常看励志视频和励志书籍，早上6点起来时，先花两分钟疯狂喊出励志口号“鲁江你是最棒的”，“鲁江你不是懒虫”，从大脑神经，从全身肌肉，从心脏血液，从脚趾手指全身心调动自己。我记得我高中时，家在农村，周围并不流行读书，出去打工和做生意是最流行的，我是文科，一大早我就在地坝里大声朗读，而周围的同龄人都在打麻将，我一读就是一上午，没有一丝疲倦，旁若无人，大汗淋漓，多么的享受，多么美好的岁月。我的高中寝室同学一直张贴“哈弗学生刘亦婷”在寝室墙上来激励自己，当然好多同学不理解而去讽刺讥笑他，现在何凯文老师已经是全国著名的考研专家 ，真心令人佩服。
第四招，想想爱你的人。
我的心是旷野的鸟，在你的眼睛里找到了天空。无论你多么迷茫，无论你多么淘气，无论你多么懒惰，在妈妈眼里，你就在就是这世界最美好的存在。My heart, the bird of the wilderness, had found in your eyes.
鲁江
迷茫，除了没有方向之外，心态也是一个关键。
这是正常的事，从一个环境转变到另一个环境，特别是本身抗拒学校生活的人，会产生一种不安之感，我觉得你应该不止迷茫，还有开学恐惧焦虑，也许是在学校有过不开心的经历，也许是学校的某方面或者某些人让你很反感。
你应该做的是尽快调整心态:
1.重新定位，设计目标
不管你是否有优秀，都应该重新定位自己，找到一个正确合理的短期目标，不要好高骛远，也不要自暴自弃，要本着破釜沉舟的决心，去做任何事情；
2.学会转移注意
当你持续处于迷茫焦虑的时候，可以通过其他事情让自己忙起来，把注意力转移到其他地方，比如你可以去跑跑步，听听歌，尽量不要纠结于那些不好的事，永远不要让坏心情占据你的头脑。
3.倾诉可以释压
最重要的是把你的迷茫焦虑与人分享，如果迷茫焦虑真实存在，就不要刻意回避，尽情诉说，这是最有效的释压方式。
