蒋光登
首先、迷茫是缺乏方向，应该树立自己的信心、勇气、耐心。提升自己要学会反观内心，找到内在的家贼，去克服内在的习气，让自己回归于真我。人之初、性本善。
1、自信人生二百年，会挡水击三千里。
2、面对一切事。
3、不是因为你笨。
4、不是因为你不行。
5、是因为你缺乏信心。
6、学会“给自己打气，您是最棒的。”
7、当你懂得善用“坚固心、决心、长远心。”
8、就没有摆不平的事。
9、践行善行，给自己一个微笑。
10、慈悲心智慧行。
其次、学会了解自己、认识自己，学会扬长避短，善于丢掉见解，用旁观者思维来看自己。发掘内在的，学会从关怀和尊重出发，守住善良的心。一个人心地澄清、谦虚，既能看清自己又能提升自己。
1、人活得一定要有意义。
2、生活一定要自己去体验，超越生命。
3、认识自然。
4、改造自然。
5、顺其自然。
6、回归自然。
7、人总是想得到一些东西，不想去做些什么。
8、值得思考的问题？人总是在遇到困难了才会想到你，快乐幸福的时候很少想到别人。
9、慈悲心。
10、智慧行。
慈生慈学堂
提升自己，要注意到从下列因素入手：
1.罗列工作任务
首先把今天或者一个星期的工作任务都记录到一张纸中，然后分文别类，把任务归类的清楚一些，把需要最先完成的任务备注或者标红。
2.挑选任务
找出今天必须要完成的任务，或者找出当下这个时间段内必须要先完成的工作任务来完成。
要紧的事，重要的事，当然是最先应该要完成的吗。
3.专注工作
当我们确定要完成的任务，比如写一篇文章，我们大概估计一下，能不能再一个番茄内可以做完，预估是为了更好的完成任务。
用一个计时器开始计时时，我们就要抛开所有的杂念，把大脑所有的思绪都放在写这篇文章当中来，中间不能干别的工作。
4.及时回顾
回顾完成的工作时间是很重要的，比如我们每次写一篇文章用35分钟，那么我们一个星期之后在看一下，写一篇文章需要多少个时间完成了。如果减少到了一定的时间，说明写文章的效率提高了，如果时间用多了，说明效率降低了，这时我们就需要反思为什么会这样了，及时改正。
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心理师杨立新
问出这个问题的人，首先是没有自我的。正是没有自我，所以才不知道怎么提升。一个又自我的人，就会知道自己该做什么，不会把时间花在迷茫上。
如果你有哪怕一点点自我意识，即使是偶尔在天际闪现，你也有稍微有一点点感觉，回自己的迷茫做点什么。
所以你的首先问题应该是，怎么才能找到自我？
在这里我也只能大致笼统地说一下怎么才能找到自我，希望对你有所启发。
第一，自我存在于他人的目光里。
想要了解自己是个什么样的人，没有周围人目光的反馈，那是不可能的。
所以想要找到自我的碎片，首先要去了解，在你的重要他人眼里，你是一个什么样的人？
而你又认为自己是个什么样的人？这中间产生的差异是什么？
想要历练更强的自我，就要和更强的人去碰撞。
当然如果你的力气不够，有可能会被撞碎。所以一开始可以选择小一点的目标，看到自己的不足后，把目光再转向自己，做点什么，让自己可以匹配。
你也可以选择一个偶像，分析偶像的自我具有什么特点，通过自己的努力向偶像看齐，这也是一个好的提升途径。
第二，发展自己的兴趣，去尝试，去经历，去体验
工作得以立世，而兴趣构成你的生活。保证自己活下的同时，还要思考的重要问题是，如何能活得更有乐趣？
提升自我从来不是知道怎么做以后再行动，而是在不断地尝试中调整方向。
去尝试，去经历，去体验，找到自己的热爱，付出时间、精力，在热爱中找到乐趣，让自己成为特别的人，过一个丰富多彩的人生。
