馨馨相伴
看到這個問題，毫無疑問讓我想到了自己已經逝去的母親！二年前她離我而去，是的！從此以後我也長大了，似乎一夜之間明白了太多。
母親生前就是一個總把事情憋在心裡的女人，她養了我和弟弟，我是她唯一可以傾訴的女兒，每次回到家聽到最多的自然也是母親在耳邊所謂的抱怨，也許那就是她認為的說出來了吧，但事實說的內容都是過去很久久到我還未出生的日子裡發生的“災難”如今叨叨絮絮聊給我聽，當然那些不幸的過往對我而言是陌生的，只能乖乖的應和著並沒有其他的辦法去幫助她，讓她“解愁”！
平時裡她若是哪裡痛了，哪裡煩心是從來不說的，除了久遠的故事，從小到大從未聽過她說過遇到什麼困難了？不知怎麼辦等等，包括最後的病痛，也未見她說出……直到離去！
而我卻從未想過怎麼為這種突然的離開買單，母親不告訴我，大概讓我自己去領悟吧，如今我做了母親，也懂了母親的心思，她是那麼無私地愛著我們，寧願自己忍受最痛的苦難也不想讓自己孩子遭遇甚至不想讓他們知道！
自己痛一點只要不是孩子痛，就沒事！自己難一點，只要不是孩子難，就沒關係！自己省一點，只要孩子夠花，就好！這是多麼深沉而偉大的母愛！！而做女兒的我在她健在的時候卻覺得一切那麼理所當然！直到她的離去，生活給了我另一面鏡子，才知母親不想告訴你的就是學會靠自己！一切靠自己！沒人能夠永遠替你解鎖新的關口……
七粉公主
這話沒錯，人老了，經過人生勵練，看破紅塵，看清世間百態，認識人情世故，世界上沒有感同身受的人和事。有些事，你說與不說都一樣，徒增兒女煩腦，憋在心裡，忙忙淡化，用時間撫平傷痛，是一種成熟的表現，這是其一。第二，有些事你告訴兒女，他們也解決不了，還不如讓他們高高興興的工作，開開心心的生活，所以，老年人有事不願給子女說，是在保護和關心兒女，是好事。
亮劍3549
老人有話憋著不說 對身體危害很大
說話是一個人與生俱來的權利，說話也是保持身心健康必要和重要的條件。為了健康，就天天都要說話。上了年紀的人，人際交往的機會相對少了，行動受了限制，那麼就更需要留意與人多說話、多交流。
很多人都有體會，在有煩惱、不高興的時候，找朋友或者親人述說一番之後，心情就變得好起來。這裡面的道理很多。首先，說話的過程就是宣洩的過程，自己有了想法，沒有輸出的渠道，憋著就很難受。第二，說出來也是討論問題，也許在聽別人的意見時會獲得解決方案，哪怕得到一點兒啟發也是好的。老年人有話更需要說出來，不要憋在心裡。筆者早年在國外留學，發現有老人花錢僱人上門聊天的，現在想起來一點也不奇怪，也許中國很快就會有這種事。日本的社區小醫院有一個重要功能，那就是讓老年人有一個地方說說話、聊聊天。在那裡，老人有不舒服時可以看病，沒有不舒服則是為了說話。日本老年人的平均壽命是全世界最長的，可見說說話、聊聊天與瞧病是一樣的重要思想是個很活躍的東西，每天有那麼多不確定的、無聲的念頭在頭腦裡轉啊轉的，有的時候會生出一些莫名的煩惱來，所以確實需要清理。
說出來，就是清理。跟誰說呢?老人可以跟自己的老伴、朋友、兒女說，也可以參加一些老年社團。如果身邊沒有人，醫學家和心理學家建議，可以對自己說，或對著鏡子裡的自己說。“自我對話”的目的，是幫助自己對不合邏輯、不合理的思想保持自覺。譬如：把一件小事情看成了天大的事情時，你就對自己說：“這件事情並不重要，也不復雜，不用老惦著”;對某個人或某件事有情緒化的、誇大其詞的念頭時，你就對自己說：“注意呀，我有過處理這個問題的經驗”;對某些事物充滿疑慮或者不滿意時，你就對自己說：“情況還沒有搞清楚呢，有時間我再問問，現在著哪門子急呀”等等。千萬不要小看這些對自己的念頭作清點時的“言語結論”，這些話說出來後，就會使人截斷負面思想和情緒的自我渲染擴大，增加自信，避免在情緒上陷於過度敏感、自我責備、緊張、自憐，甚至於絕望。心理學研究表明，這一類“用有聲的言語下的結論”，對身體、心理有很大的引導、定型、安撫作用;如同臉上常掛笑容，心情就會好起來。在這個意義上講，老人的自言自語是個好習慣，應該受到贊同和鼓勵。
