重庆宝妈日记
每个人都有心情不好的时候，尤其是做家长的，不管是工作还是生活上的总会遇到一些烦心事，压制不住的怒火很容易发泄在到孩子身上。当我有很重要的工作要做，并且提前和他约定好，这段时间不要打搅我。当被孩子打搅了，我会严厉警告他。
辅导孩子功课时。孩子一边玩一边学，
最后拖延时间且没学会时，我会发脾气，甚至会惩罚他。后来，我意识到，是自己的方式需要调整，愤怒往往是由于自己的“无能”。当我逐渐调整更有效的方式时，这种不耐烦的情况，就越来越少了。
当自己心情不好，压力很大、有焦虑感时。会容易对孩子失去耐心。
当对孩子发完脾气后，对我们大人来说最多的就是自责，孩子会为你的疯狂发泄而被吓呆。害怕，委屈，无助，泪目都展现在你的面前。这时候我们要蹲下来，轻轻的抱抱他，并向孩子道歉，自己不该乱发脾气的。如果家长经常向孩子乱发脾气就会使孩子的性格变得自卑，孩子长大后就会出现内向、忧郁等负面情绪，长大后，无论在工作中还是生活中，都会缺少自己的主见。所以当我们家长不小心向孩子发脾气时，我们要学会控制住自己的情绪，要适当的向孩子道歉，多和孩子沟通交流，并向孩子保证以后不会乱发脾气，要做到有事多沟通多交流商量着办事。
hjj成长的心
理解孩子的心
首先，我们要理解当我们骂了孩子后，宝宝觉得“妈妈凶”是什么意思。
孩子做错事被大人训，其实他心里也知道是因为自己调皮犯了事儿，是会内疚的。这就是为什么很多时候孩子做错了事情后，即使我们不骂他，他也会哭。
在清楚自己做得不对，而且被妈妈骂了后，很多孩子会认为“妈妈是不是不爱我了，凶我就是不喜欢我了。”
所以在我们和宝宝发完脾气后，首先应该要安抚孩子的心，让孩子知道即使自己犯错了，妈妈也是爱我的。
这里推荐一本绘本《妈妈，你会永远爱我吗》，这本书是安抚孩子安全感的圣经，讲述了在不同情况下，妈妈都会爱孩子，包括孩子把花瓶打碎了。我们在给孩子讲故事的时候，可以再把凶她的事情提出来，告诉孩子即使妈妈生气了，对她也是不变的爱。
有的人觉得如果孩子做错了事情，还觉得我们爱他，那么不就更有恃无恐了吗？
其实不然。我们不能拿孩子的安全感当做教育他们的筹码。
心中有爱，孩子才会往更好的方向发展。
给孩子张弛有度的爱
虽然我们凶了孩子，觉得心里过意不去，愧对孩子，但是也一定不要忽冷忽热，俗称“一个巴掌一把糖。”
我们可以给孩子道歉，告诉宝宝自己是因为什么事情生气。但是，一定不能因为愧疚，就突然对孩子更好，比如带她去买玩具、吃零食弥补她。这样，孩子更会变本加厉，经常挑战我们的底线。
同时，家长们还要分清凶和严厉。我们可以控制情绪不凶不乱骂孩子，但是该严厉的时候也还是一定要摆出严厉的姿态。当孩子做错事情的时候，比起我们又吼又叫，可能给他们一个严厉的眼神孩子就懂了，也更有效。
我是学前育儿壹姐，有多年国内外幼师经验的宝妈，学前教育专业硕士，专注家庭教育领域。关注我，一起科学轻松育儿，和孩子共同成长！
神妈Ariel育儿
生活中经常会出现父母有压力、心情不好等原因，又怼上孩子不听话闹腾而冲孩子发火的情况，不过这确实会对孩子的认知造成多多少少的伤害，我建议你以后再想冲孩子发脾气的时候，你先给自己按个暂停键，做几个深呼吸，再去决定我还要不要继续发这个火。基于你说的补救，我建议你蹲下来抱抱孩子，告诉他，刚才妈妈发火是不是吓到你了，其实这不全是你的问题，是因为妈妈心情不好，才会发那么大脾气，妈妈以后尽量控制自己的情绪，但是妈妈也希望你能在妈妈制止你不让你干某些事情的时候，希望你也能停下来，好吗？妈妈虽然凶了你，但是妈妈依然很爱你！
