重慶寶媽日記
每個人都有心情不好的時候，尤其是做家長的，不管是工作還是生活上的總會遇到一些煩心事，壓制不住的怒火很容易發洩在到孩子身上。當我有很重要的工作要做，並且提前和他約定好，這段時間不要打攪我。當被孩子打攪了，我會嚴厲警告他。
輔導孩子功課時。孩子一邊玩一邊學，
最後拖延時間且沒學會時，我會發脾氣，甚至會懲罰他。後來，我意識到，是自己的方式需要調整，憤怒往往是由於自己的“無能”。當我逐漸調整更有效的方式時，這種不耐煩的情況，就越來越少了。
當自己心情不好，壓力很大、有焦慮感時。會容易對孩子失去耐心。
當對孩子發完脾氣後，對我們大人來說最多的就是自責，孩子會為你的瘋狂發洩而被嚇呆。害怕，委屈，無助，淚目都展現在你的面前。這時候我們要蹲下來，輕輕的抱抱他，並向孩子道歉，自己不該亂髮脾氣的。如果家長經常向孩子亂髮脾氣就會使孩子的性格變得自卑，孩子長大後就會出現內向、憂鬱等負面情緒，長大後，無論在工作中還是生活中，都會缺少自己的主見。所以當我們家長不小心向孩子發脾氣時，我們要學會控制住自己的情緒，要適當的向孩子道歉，多和孩子溝通交流，並向孩子保證以後不會亂髮脾氣，要做到有事多溝通多交流商量著辦事。
hjj成長的心
理解孩子的心
首先，我們要理解當我們罵了孩子後，寶寶覺得“媽媽兇”是什麼意思。
孩子做錯事被大人訓，其實他心裡也知道是因為自己調皮犯了事兒，是會內疚的。這就是為什麼很多時候孩子做錯了事情後，即使我們不罵他，他也會哭。
在清楚自己做得不對，而且被媽媽罵了後，很多孩子會認為“媽媽是不是不愛我了，兇我就是不喜歡我了。”
所以在我們和寶寶發完脾氣後，首先應該要安撫孩子的心，讓孩子知道即使自己犯錯了，媽媽也是愛我的。
這裡推薦一本繪本《媽媽，你會永遠愛我嗎》，這本書是安撫孩子安全感的聖經，講述了在不同情況下，媽媽都會愛孩子，包括孩子把花瓶打碎了。我們在給孩子講故事的時候，可以再把兇她的事情提出來，告訴孩子即使媽媽生氣了，對她也是不變的愛。
有的人覺得如果孩子做錯了事情，還覺得我們愛他，那麼不就更有恃無恐了嗎？
其實不然。我們不能拿孩子的安全感當做教育他們的籌碼。
心中有愛，孩子才會往更好的方向發展。
給孩子張弛有度的愛
雖然我們兇了孩子，覺得心裡過意不去，愧對孩子，但是也一定不要忽冷忽熱，俗稱“一個巴掌一把糖。”
我們可以給孩子道歉，告訴寶寶自己是因為什麼事情生氣。但是，一定不能因為愧疚，就突然對孩子更好，比如帶她去買玩具、吃零食彌補她。這樣，孩子更會變本加厲，經常挑戰我們的底線。
同時，家長們還要分清兇和嚴厲。我們可以控制情緒不兇不亂罵孩子，但是該嚴厲的時候也還是一定要擺出嚴厲的姿態。當孩子做錯事情的時候，比起我們又吼又叫，可能給他們一個嚴厲的眼神孩子就懂了，也更有效。
我是學前育兒壹姐，有多年國內外幼師經驗的寶媽，學前教育專業碩士，專注家庭教育領域。關注我，一起科學輕鬆育兒，和孩子共同成長！
神媽Ariel育兒
生活中經常會出現父母有壓力、心情不好等原因，又懟上孩子不聽話鬧騰而衝孩子發火的情況，不過這確實會對孩子的認知造成多多少少的傷害，我建議你以後再想衝孩子發脾氣的時候，你先給自己按個暫停鍵，做幾個深呼吸，再去決定我還要不要繼續發這個火。基於你說的補救，我建議你蹲下來抱抱孩子，告訴他，剛才媽媽發火是不是嚇到你了，其實這不全是你的問題，是因為媽媽心情不好，才會發那麼大脾氣，媽媽以後儘量控制自己的情緒，但是媽媽也希望你能在媽媽制止你不讓你幹某些事情的時候，希望你也能停下來，好嗎？媽媽雖然兇了你，但是媽媽依然很愛你！
