清晨站桩有感

绿柳拂风伴鸟鸣

青波摇光映楼群

脚踏罡步练吐纳

天地都在一掌中


莫负韶华好年月

祛病强身有好功

一呼一吸宇宙法

大小周天一气通


浩然之气是追求

人生荣辱是浮云

但练一囗真气在

胜似醇酒醉逍遥


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