在小舞看來，娛樂圈稱得上火爆的演員，有兩位。
男張譯，女袁泉。去年十一假期，袁泉就因為演技上了熱搜。她的表演到底好在哪？我們需要再次回到——《中國機長》（2019）
《中國機長》是一部災難片，四川航空3U8633航班機組在萬米高空遭遇強風和低溫的考驗。電影要好看，臨場感必須要強。場面有，還很大。機艙內部，乘客與機組工作人員在強風和顛簸的環境中東倒西歪，一片混亂。
在這種環境下，看袁泉是怎樣的反應。她所飾演的乘務長畢男，在缺氧環境下，拿著氧氣罩，手指緊張地按住，吸氣。注意看細節，她的面部肌肉在不自覺地顫抖。一個好的演員，可以通過自己的演技來強化故事的氛圍。
情境極度危險，119名乘客瞬間人心惶惶。此時，畢男站了出來。用一場講話就穩定了乘客們的心神。從飛行員到乘務員我們每個人都經歷了日復一日的訓練，就是為了能保證大家的安全。這也是我們這些人為什麼在這架飛機上的意義請相信我們的機長。
這場講話為什麼有效？畢男的話，不是空洞的口號，她一直在強調專業性。話裡沒有居高臨下的命令，而是在要一種同舟共濟的決心和信任。語言到位了，但作為乘客，還要看人。你憑什麼要我們信任？再看細節。畢男表情嚴肅，眼神堅定，目光還有微小的轉動。她在掃視兩邊的乘客，將自己的鎮定傳達給每一個人。這種微表情，無疑給慌張的乘客打了一針強心劑。
一場戲，我們就能看出袁泉的表演好在哪。她既會配合影片內容營造氛圍，又能全身心投入到角色當中，演出一個生動可信的人物。畢男能讓人有安全感，是因為她足夠清醒與冷靜。袁泉，給人的氣質也是如此。仔細想，這種氣質，是她的眼神賦予的。她眼窩很深，嵌著一雙如泉水般深邃的眼睛。
但在最初，她的眼神裡還沒有那麼多的內容。說起來，袁泉的演藝道路非常順利。1996年，她考入中央戲劇學院，與章子怡、梅婷、胡靜、曾黎、傅晶、秦海璐並稱“七朵金花”。 同班同學劉燁評價袁泉的表演——
袁泉是我們班最厲害的，我和她直接不在一個層次上。
都知道，演員必須要有持久的表現力和爆發力。她沒有這種包袱，她對待表演，最看重的是角色本身，她更想借角色去體驗不同的人生。
在生活中，袁泉就兩個字形容“入戲”。每一次演戲，她都當成是另一個人生的開啟。就說《中國機長》。為了呈現出乘務長的職業感，她經過了兩個月的培訓，在家裡也不忘訓練。目的就是，“讓職業的感覺長在自己的身上”。她的冷靜，戲裡戲外是貫通的。關於中年女演員的困境，大家一直討論不止。對混亂複雜的行業處境，她也有自己的理解。所以她一步一個腳印，不聞外界聲音，走好自己的演藝路。她始終相信實力，總會帶來機會。試問這樣的女演員，中國能有幾個？
