初秋,最適合吃這肉,清熱潤燥,護膚比豬蹄還管用,一斤才7塊錢

現在雖然已經立秋挺多天了,但是氣溫依舊和夏天差不多,尤其中午,還是挺熱的。鴨肉可以清熱涼血,不溫不熱,清熱去火。最適合天氣燥熱時候吃。鴨肉還含有我們人體所需的多種微量元素,比如鈣,鐵,鉀,鋅等等,可以滋陰養胃,緩解身體虛弱,增強身體免疫力。它還有護膚美容的作用哦,可以延緩皮膚衰老,比吃豬蹄還管用,並且避免豬蹄的熱量超高的問題。尤其在現在豬肉瘋漲的時候,我們這裡豬肉價格大約在25 塊錢左右一斤,而鴨腿只要7塊錢一斤,相比之下,就超級划算了。您說是不是?鴨肉最有名的做法就是啤酒鴨了。下面我們就來看看啤酒鴨的具體制作過程吧。

啤酒鴨的用料

鴨 半隻啤酒 1瓶花椒 10粒桂皮 1塊姜 4片八角 2個乾紅辣椒 7—8個大蒜 3瓣老抽 1勺生抽 2勺鹽 少許雞精 少許冰糖 3顆花椒 10—15粒蔥段 2段

銷魂啤酒鴨的做法步驟

步驟 1

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半邊鴨子剁開,煮一鍋開水,將鴨子倒入,飛水可以去除掉鴨子的部分油脂,撈出備用。 (不喜歡油膩的可以在下鍋前把鴨子皮去掉)

步驟 2

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準備好乾紅辣椒、花椒、桂皮、八角、薑片、大蒜、蔥段

步驟 3

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所有材料準備完畢啦

步驟 4

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熱鍋,倒油,放入香料,以及三塊冰糖(啥時候放都可以,也可以在上色的時候放)

步驟 5

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倒入鴨子翻炒,放入老抽1勺、生抽2勺上色。炒到金黃。

步驟 6

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倒啤酒沒過鴨子,撒一點點鹽,一點點雞精,大火燒開後,蓋上鍋蓋中火燉燒。 過程中需要時不時翻動一下以免粘鍋。 需要煮40分鐘以上保證煮爛,過程中燒乾了可以再倒入啤酒或者清水。(我是整整倒了一瓶)

步驟 7

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最後大火收汁

步驟 8

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出鍋撒上香蔥裝盤

步驟 9

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超級無敵好吃啊

啤酒鴨的小貼士

湯汁超級無敵濃郁啊,吃完之後可以把麵條下進去拌著吃,哈哈。


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