又是一年金秋至！
又是一個長假到！
大概每年的國慶長假是中國人最盼望的休假時間了，剛送走酷暑難耐的夏天，距離寒風凜冽的冬季還有一段時間。秋高氣爽，秋風拂面，秋水溫潤……此時不出門，更待何時？
美好的黃金假期，對所有人敞開懷抱，帕友們也不例外。
一年前，重慶醫科大學附屬第一醫院神經內科主任醫師承歐梅教授接受帕友網專訪時，專門鼓勵帕金森病患者：希望患者有一些活動，比如說可以旅遊。她希望帕友們記住，“自己的身體自己能作主，至少不能因為運動受限而使生活質量下降。”
帕金森病患者能外出旅行嗎?
帕友網曾在“治療康復”欄目裡刊發過一篇文章。文章說，“帕金森病患者，只要不是晚期患者都能外出旅行，不過需要在外出前做好充分的準備工作。”（1）
實際上，查閱文獻會發現，不管是介紹帕金森病知識的科普文章，還是和帕金森病有關的結構等，都有關於帕友們如何外出旅行的信息。
有一些患者記錄下自己外出旅行的親身經歷，分享給更多的讀者。比如曾任全國工商聯執委、宣教部副部長、《中國工商》總編輯的資深媒體人閻陽生，在自己被確診帕金森病之後，寫下了“帶著帕金森環遊世界”文章。
2013年他做了腦腫瘤切除，接著被診斷為帕金森病和抑鬱症。他在文章裡寫到，“既然帕金森不可逆轉，那麼，旅行越早越好越遠越好。”（2）
“你這樣旅行，會死在海外的山上。”
“要是不去呢？”
“安穩地死在家裡。”
——這是他分享在財新網文化頻道里的文章。
文字顯示了他外出旅行的決心和勇氣，但是作為帕金森病患者，旅行前一定要做好充分的準備。
首先需要的是和醫生保持聯繫。
正如前文提到的帕友網刊發的那篇文章所提到，“外出前，事先為旅行做好計劃，與你的醫生商量旅行的各個方面。”醫生會給您的身體狀況進行評估，然後提出相關建議，比如旅行距離的遠近，最適合您的交通方式。（1）
以及最重要的是——藥物。
因為帕金森患者需要服藥治療，所以在旅行前，諮詢您的專科醫生關於攜帶藥物的問題，也包括“詢問外出時可能需要的藥物，比如退燒藥、止瀉藥、暈車藥、止吐藥等。”因為您的醫生會確保這些藥物不會與您的抗帕藥物發生“衝突”。（1）
歐洲帕金森病協會也有對於帕金森病患者外出旅行的一些建議：
計劃好行程，要留出足夠的休息時間來伸展身體和上廁所。
在旅行前和到達後休息一天。
檢查居住地方有什麼設施……如果很難爬樓梯，確保有電梯或預訂一樓的房間。
每天留出休息時間。
出發前一天多喝點水，這樣您就可以減少在旅行當天的攝入量和上廁所的次數。“但請記住，在旅行當天，尤其是在飛行途中，你還是要喝水，這樣才不會脫水。如果你有低血壓，這一點尤其重要。”（3）
做好準備，就可以好好享受旅行啦。祝旅途愉快！
參考資料
1. https://www.pajo.cn/node/1060
2. http://culture.caixin.com/2017-10-14/101534126.html
3.https://www.epda.eu.com/living-well/wellbeing/travel-and-mobility/travel-and-relocating/
