老老实实说，马上就要研究生毕业了，目前因为疫情这件事越来越看不懂，每次睡觉醒来这个事情变得越来越离奇，但是好在给了我一点沉淀的时间，将来要发生的表示看不清，想说说这三年的睡觉一事
从上学开始，也没熬过夜，高中时候也是白天学习，晚上睡觉，基本上对于失眠或者睡眠不好没啥概念，不过也可能就是身体好，所以扛得住。话说三年前选了颌面外科，没错，一个女孩子没接收老师们的建议，还是选了外科，而且我们科还基本上都是癌症病人，一台手术十几个小时也有，手术日能10点前回宿舍睡觉就是一件很幸福的事情了，除了手术时间长这一点，再就是病人一般都要当天送ICU， 我跟的教授是一个刚刚从主治升到副教授的，所以手术伴随的小问题多一些，ICU经常半夜会打来电话叫我去看我的病人，类似于急诊，所以晚上手机不敢关机，总觉得会有电话打来，晚上也睡不踏实，这样大概过了大半年，加上南方的梅雨季，睡眠开始变得乱七八糟，生物钟乱掉了吧，加上女孩子比较容易内分泌紊乱，身体状况直线下降，什么胃肠道消化不良、胀气、长痘接踵而至，最严重的就是晚上睡不着，隔三岔五睡不踏实；
然后接着第二年开始我们也开始值24H夜班，然后第二天就是再一天上班，大约36h再睡，有人会问，你为什么不睡觉啊？第一还是研究生舍不得宝贵的学习机会，毕竟想多跟着导师学学手术，第二就是白天睡了不利于晚上睡；（这个中间出了一个事后来我也不敢了，第二天还是要休息一下，就是有一次值晚班后第二天中午做手术的时候，突然心跳加速，呼吸困难，吓得自己以为差点猝死，躲在休息室哭了半天，那以后能休息尽量休息，晚上乖乖早点睡）值夜班有事情的话就是忙一忙也还好，更怕的事情是没啥大事但是起来几趟，晚上也就没啥睡意了，总担心病人有事又起来。晚上躺在床上就容易胡思乱想，想到宇宙之外啊，看破红尘，幻灭的感觉。。。。
还有就是不定时急诊，这个完全不知道，所以每天也是过的很慌乱，最怕手机来电话，白天来了也还好，白天没来怕是晚上啦。。。。。
所以最幸福的就是出去开会或者是长假，晚上可以安安心心的睡死过去，不用担心错了哪个急诊电话，所以什么衣服、吃的、包包完全不能打动我，我的幸福很简单，晚上可以像大家一样安心睡一晚，休息时间基本用来睡觉，喜欢的爱好什么古琴，什么古文、古诗、国家大事统统和我没有关系，我只想睡个好觉，然后有条不紊的处理一下我的生活。。。。。
从睡眠质量杠杠的，脸上从不长痘到今天，出现的身体状况能直接发现的有睡眠紊乱、脸上痤疮、肠道胀气痛经、体重增加十几斤是有的。。。。
疫情还在进行，你现在问我的心愿是什么，看完了你懂的，（我作为一个学医的你可能会问我，你不能自己先处理好自己的问题吗？其实这个过程一直在尽力的调整身体状况，从不喝酒，晚上没事就10点钟睡觉，不点外卖，按时吃饭，一年多晨跑、大半年游泳，甚至我还请了三个月的私教调整身体状况，效果还是有吧，至少坚持下来了不知道这算不算，也百忙中完成了SCI论文，毕业课题，考了执医证）
这次疫情后，主要是在家写论文、准备考试，毕竟要毕业了，回想一下过去三年的时间自己都做了什么，和睡眠问题的斗争也是一个收获吧，游泳和晒太阳确实对睡眠的帮助挺大的，有氧运动对睡眠的帮助挺大的至少在我身上是的。
接下来是找工作啥的，但是觉得局势还不明朗，计划也还没想好
