有錢別不捨得吃!這6種水果穀雨前後營養極高,遇到別手軟

有錢別不捨得吃!這6種水果穀雨前後營養極高,遇到別手軟

老話說的好:春雨貴如油!意思是說春天的雨水少,而農作物又急需水分和養分,所以春雨貴如油!而對於春天的水果來說,更是物以稀為貴!尤其是穀雨前後,如果遇到下面這6種水果,切記別手軟,有錢也別不捨得吃,營養又美味!

第一種:長桑葚果

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穀雨前後桑葚進入最佳的成熟期,此時的桑葚營養最高,口感最佳。桑葚對於很多70、80後的朋友來說,這種水果堪稱是小時候美好的回憶!但今天要說的不是一般的桑葚,而是目前非常火的長桑葚果!

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長桑葚果顧名思義,就是長的長長的桑葚,它不僅樣子更加的喜人,營養也更加豐富,尤其是富含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等多種營養物質,經常吃不但能幫助食物的消化,它自身的營養也非常好吸收。特別是它酸甜水嫩的口感,老少皆宜。

第二種:醜橘

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如果說長桑葚你沒有吃過,那麼在穀雨前後,也就是4月至5月期間,遇到醜橘一定別手軟!醜橘,別看名字帶個醜字,但它卻是春季水果中口感極佳的,營養也是最為豐富的!

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醜橘之所以備受人們的喜歡,一是因為它屬於高鹼性的水果,經常吃可以平衡身體的酸鹼度,對身體健康有益!二是醜橘富含大量的維生素C,還有人體所需的礦物質及微量元素等,可以說它美味的同時,又兼具高營養!

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最後一點就是醜橘的口感好!醜橘被譽為“水果中的魚子醬”,它不僅皮軟好剝,掰開果瓣後,裡面就會露出魚籽般的果粒,尤其是吃到嘴裡後,只需用牙齒輕輕的擠壓,瞬時間果汁就能爆滿整個口腔!再配上酸甜的味道,這才是春天最不能錯過的水果之一啊!

第三種:椰棗

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椰棗別說吃,相信很多朋友還都是第一次聽說過吧。這種水果原產於伊拉克,被當地人譽為是“沙漠麵包”,營養極為豐富!

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椰棗富含豐富的蛋白質、鈣、鋅,多種維生素及礦物質,是所有棗類中營養含量最高的。而是對於減肥、工作繁忙的朋友來說,椰棗堪稱是神助手!尤其是餓的時候,只需三五粒椰棗就能補充非常多的營養,且又不會發胖!

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其次,對於喜歡吃甜的朋友,椰棗超級適合!椰棗吃起來口感不僅香甜軟糯,讓人感覺就像是在吃蜂蜜似的!而且最神奇的是,只要輕輕一掰,它的棗核與棗肉就能自然分離,這樣就是小孩子吃也非常的方便、安全!

第四種:血橙

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提起湖北的美食,最出名的就是武漢的熱乾麵。但說要湖北最有名的水果,血橙絕對排第一!血橙也叫中華血橙,它不僅名字奇特,還有別於其它類型的橙類水果,因為血橙不僅富含大量的維生素C,經常吃還能促進血液循環,有效改善人體的貧血狀況,尤其是它清新的香味,還能振奮思考及情緒。

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血橙不僅營養高,且味道也堪稱舌尖上的美味!血橙不僅果肉中無籽,其果肉還非常的細嫩,特別是血橙入口不僅汁多化渣,它獨有的香味,更是別有一番滋味!

第五種:紅富士蘋果

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民間素有:每天吃一個蘋果,醫生遠離我!的說法,不管有沒有科學依據,但可以看出來蘋果的食用營養價值還是極高的!而在春天,建議嚐嚐陝西的羅嬋紅富士蘋果!

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都說中國的蘋果看煙臺,其實由於洛川海拔較高,光照更加的充足,再加上晝夜溫差較大,使得這裡的蘋果汁水更多,營養更多,關鍵是口感也更好!

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洛川的紅富士蘋果,不僅營養豐富,且肉質細嫩緻密、汁多鬆脆,尤其是現在這個時節吃,透心爽!酸甜爽脆的口感,吃起來不僅果香氣十足,關鍵還有股蜂蜜般的甘甜!

第六種:枇杷

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穀雨前後,也是枇杷大量上市的季節,別看它是應季的水果,價格也一點都不便宜!其次,枇杷不僅好吃,且營養極高,尤其是經常吃可以幫助我們潤肺清喉,家裡的孩子、老人,特別是抽菸的男人吃非常不錯!

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枇杷吃的時候,只需剝掉果皮,裡面就會露出黃燦燦的果肉,一口吃下去,甘甜四溢!不說吃了,看看就非常的誘人!#美食好物推薦##都來為湖北帶貨#


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