當你遇到煩心事時,你是如何減壓的呢?

網絡創業尚恩


人生坎坷,悲歡離合,喜怒哀樂,好壞醜俊,順逆暢阻等等,伴隨一生。凡是順心事心裡自然高興快樂,而遇到困難和煩心事,顧慮重重,愁雲慘淡,精神萎靡,這是人之常情,每個人都會遇到的生活常事,但面對煩心事,一個人與一個人處理和減壓的方式方法不同。我在遇到煩心事時,採取的辦法如下,供參考:一是力求尋找解決的辦法;二是在無法解決的情況下,自行寬心,放平心態,找人聊天,借見別人經驗,總結教訓。三是加強學習,不斷提高分析能力,增強應對困難和煩心事的力度,學會減壓排憂的方法和本領。四是多看,多聽,提高認識,擺正心態,樹立順其自然的觀念,看淡名利,於世無爭等等。


郝柱平


煩心的事每天都會發生,大小都會自找。幹嗎要計較。能解決馬上解決,能消化立刻掉消化;該做的必須做,何必拿不上放不下,幹這件事想著別的事,面對打攪帶著情緒的,幹活。什麼都想做,卻什麼都做不好。

我想回答很好的回達你的問題,我要工作,我在幹活,有點時間就寫點,活沒幹好,回答也沒有回答好。為什麼會有如此境地,我很煩,心也很亂。我想創作,練練練手,不停地寫,可我要為生活工作,掙錢。該放下的沒有放下。你說怎麼掙錢生活,只有放下興趣的東西去做不感興趣的工作。動盪的情感,不穩重的心圖添一份心煩。

做任何事時間觀念要合理的尊守和安排。對任何人情感總是在剋制中穩定。煩心見鬼去,慵人自繞。話不投機半句多,煩惱自尋。


愛拚才會贏82


觀空,放空。讓心歇息,寧靜。


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